健康生活 ベッド柵 5個 設置完了 こうなってると安心する～
2024年 2月23日（金・祝） 雨ChatGPT-朝昨日の夜のカレーの残りです。カレーあるある午前-昼ココアワッフルと紅茶オレ。午後先日、レム睡眠行動障害で、上下180度反転して、足のところから、頭を壁に激突したので、ベッドに柵を取り付け...
カルボナーラ
健康生活 食べ物のこと 無塩 ポテトシューストリング で ちょい飲み
2024年 1月11日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、目玉焼き＋ポークビッツ＋サラダ、ノンシュガーラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションか...
ふつうの日記 国道15号から産業道路 ルート ＆ 花植え
2024年 1月 6日（金） 晴れChatGPT-朝口呼吸を防止するための「鼻呼吸テープ」です。 これがいちばんコスパがいいです。 あつまれどうぶつの森 島でとれたリンゴのデニッシュ、タンパク質7.4g かにカマ、紅茶オレ、ヨーグルトでした...
食べ物のこと 生パスタ フェットチーネで 厚切りベーコンのカルボナーラ
2023年12月 ８日（金） 晴れChatGPT-朝-午前昨夜寝たのが 3:00だったので、11:00まで寝込んでいました。起きたら喉が渇いて脱水になっていたので、急いで冷蔵庫から OS-1（経口補水液）を出して、イッキ飲みして生き返りまし...
インドアテニス ピクミンブルームのコミュニティ からの インドアテニス絶好調で楽しかった
2023年11月19日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ウインナー＆ポテトのハニーマスタード、シュガーレスラテでした。午前11:00ぐらいに、横浜駅周辺の地下街を半分巡ってから、箱根駅伝でコースになる国道15号を足早に歩...
食べ物のこと 鎌倉パスタ やりいかの明太クリームソース フェットチーネ ランチセット
2023年 8月7日（月） 晴れChatGPT-朝ドトールでベルギーワッフル、アイスコーヒー(S)でした。午前11時の予約で信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）を受診でした。夜中に手の指や腸などの激痛（脳の錯覚）で中途覚醒してしまう...
食べ物のこと 大学病院 からの 鎌倉パスタ 厚切りベーコンのカルボナーラ
2023年 7月10日（月） 晴れChatGPT-朝ドトールでモーニングセットA、アイスコーヒーです。 午前午前中は、信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）の予約でした。 予約時間より前に行っても 1時間待ち。 会計、院内調剤待ちでも...