健康生活 日曜午前 3時に 最大級の身体表現性障害で 緊急訪問看護
午前 3時に両方の肩から腕まで激痛で目が覚めました。腕は両側共に、最大級の激痛で動かせません。原因が身体表現性障害と分かっているので、救急車を呼ばずに、訪問看護 24時間サービスの訪問看護師さんにきてもらって、手持ちの薬や湿布テープで対応しました。
どら焼き
健康生活 
食べ物のこと 普通サイズのビッグチキンカツ と おでん
2026年 3月16日 月曜 晴れ 15℃これは 16日 月曜のブログを 2日遅れで 18日に書いています。朝は、食べ忘れていた、ねこの日 肉球 もちいりどら焼き、チャイラテでした。ねこの日は過ぎていますが、賞味期限切れではありません。昼は...
食べ物のこと かぼちゃ＆マスカルポーネ 生どら焼き
2025年10月28日 火曜 曇りのち晴れ 18℃体調が悪くて起きられず、なんとか起きたのは 10:00頃です。朝は、石窯パリジャンサンド ボロニアソーセージ＆ソフトサラミ、コーヒーでした。（ファミマ）昼は、あさりときのこのスープパスタ、ヨ...
食べ物のこと スパイシーな味わい！ 辛旨チキン＆ジャンバラヤ
2025年 9月17日 水曜 晴れ 33℃昨夜（16日）は寝落ちしてしまい、目が覚めたら、きょうの早朝でした。昨日は 往復5時間半の大学病院通院のフィジカルな疲労もありましたが、7月にケアマネさんに依頼してから まる2カ月かかって、介護保険...
食べ物のこと 月どら
2025年 9月12日 金曜 曇りのち晴れのち曇りスーパーで安売りの「月どら」です。いもあん入り 月見団子＆いもホイップをサンドしたどら焼きです。これから、いもや栗のスイーツが増えそうですね。朝は、ハムチーズクロワッサン、ポテサラ＋ロースハ...
ちょっといいもの 電動介護ベッドにベッドサイドシェルフ取り付け ベッドまわり整頓
3月25日 火曜 晴れ電動介護ベッドにベッドサイドシェルフ取り付け ベッドまわり整頓きのうの夕方にアマゾンでポチったベッドサイドシェルフ（2個）が午前中に届きました。電動介護ベッドは、背中とヒザ部分に角度がつくので、リモコン類や薬、飲み物な...
食べ物のこと オリオンビールのアテは ジーマーミ豆腐とマーミヤかまぼこ
3月20日 木曜 晴れ朝、起きたのは 11:00です。気温 27℃の石垣島から帰ってきてから、気温差に自律神経が狂っているのか、身体がだるくて横になったまま動けない時間が多くなっています。食欲がなくて、ドトールで もっちもち桜どら焼きとブレ...