ちょっといいもの ヒツジがいらない枕 ~調律~ が届いたので使ってみたら気持ちいい 訪問看護で看護師さんと身体表現性障害・レム睡眠行動障害の状況を共有した後、足の爪切りをやってもらいました。Amazonで購入した、ヒツジがいらない枕 ~調律~ が届いたので、いままで使っていた枕と交換したら、雲の上で寝ている寝心地です。 2025-03-12 ちょっといいもの
食べ物のこと 焼きたてデニッシュソフトクリーム添え+ホイップましまし+ラズベリーソース追加 明け方に久しぶりのレム睡眠行動障害を起こしました。ティータイムにジョナサンで、焼きたてデニッシュソフトクリーム添え+ホイップましまし+ラズベリーソース追加で、甘々なデザートでした。コメダ珈琲店のシロノワールのパクリメニューです。 2025-03-11 食べ物のこと
食べ物のこと 早咲き桜 9分咲き ドトールで さくら香る カフェ・ラテ 自宅マンションの敷地内にある早咲き桜の遊歩道の桜が見ごろなので散歩しながら花見が楽しめます。ティータイムは、ドトールで、さくら香る カフェ・ラテにしました。小腹が空いて、ファミマの冷凍たこ焼きを買ってみましたが美味しかったです。 2025-03-10 食べ物のこと
インドアテニス 確定申告書作成 からの インドアテニスで身体の動きが悪くボロボロな状態で疲労困憊 締め切りが近いので、確定申告書作成コーナーのサイトで確定申告書を作成しました。ティータイムは、ブラックサンダーシュークリームとココアオレでした。夕方にインドアテニスへ行きましたが、身体が思うように動かずに、ボロボロな状態で疲労困憊です。 2025-03-09 インドアテニス
食べ物のこと ドトールで桜バウムクーヘン 夜はラケル監修チキンオムライス ティータイムは、ドトールで桜バウムクーヘンとブレンドコーヒーでした。夜はファミマでラケル監修チキンオムライスを食べましたが、思ったよりおいしかったです。3月中に電動介護ベッドの設置が決まったので、関連グッズを物色しました。 2025-03-08 食べ物のこと
食べ物のこと 身体表現性障害による痛みで起き上がれずに痛みが消えるまで3時間じっとがまん 身体表現性障害による右腕の痛みで腕を動かすどころか起き上がってロキソニンテープ貼るなどのケアもできずに3時間痛みに耐えたら、すーっと痛みが消失しました。食欲がなく、ドトールで桜どら焼きとブレンドコーヒーです。 2025-03-07 食べ物のこと
健康生活 3月中に電動介護ベッドの導入が決まりました 朝、訪問看護の看護師さんが来て、電動介護ベッドの件を会話して、ケアマネさんにレンタルを進めてもらうことになりました。ケアマネさんと会話して、保険適用でレンタルするようにして、レンタル業者と機種やオプションなどを決めました。納期は3月末です。 2025-03-06 健康生活