食べ物のこと 人間ドック 内視鏡検査 からの 横浜駅西口で同期会で 2軒ハシゴ
2024年 2月 2日（金） 晴れChatGPT-朝人間ドックのため、絶食。午前朝イチで、蒲田の人間ドックセンターへ行きました。 1年ぶりの蒲田（人間ドックの時しか行かないため）です。人間ドックでいちばんイヤな内視鏡検査ですが、キシロカイン...
食べ物のこと 食べ物のこと 訪問看護からの ダッチオーブンで焼きいも（シルクスイート）
2024年 2月 1日（木） 晴れChatGPT-朝＜リフォームの件＞レンジフードをオーダーメイドしないといけないのは、タワマンの梁（はり）が、低中層マンションの2倍の太さ（木造住宅の柱や梁 4本分）あって、吸気と排気のダクトがバルコニーの...
リフォーム ないものはオーダーメイドで作ればいい それなー
2024年 1月31日（水） 晴れChatGPT-朝昨日、リフォームに必要なレンジフードが存在しないことがわかり、メンタルが落ちて、食欲なしです。 レタスサラダ＋ちくわ、目玉焼き、コーヒーでした。（炭水化物なし）午前きのうのクリナップのキッ...
リフォーム 純連 花椒ラー油 札幌濃厚味噌ラーメン からの キッチンリフォーム現地調査
2024年 1月30日（月） 晴れChatGPT-朝ハローキティトースト、ベーコンエッグ、ブレンドコーヒーでした。。午前スーパーで、甘えびかっぱえびせんを見つけて購入。 やめられない、とまらない・・・ 昼カップ麺が食べたくなり、ファミマで...
食べ物のこと SPY×FAMILY チョコレート効果 からの 散歩中に右足を捻挫
2024年 1月29日（月） 晴れChatGPT-朝連日の快晴で 2月下旬の気温が続きます。ハローキティトースト、ベーコンエッグ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前洗濯とかいろいろ。10時のおやつは、SPY×FAMILYのチョコレ...
インドアテニス 懸賞に当選 からの ピスタチオのメルティキッス からの インドアテニス 勝ち逃げ
2024年 1月28日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き＋魚肉ソーセージ、カフェラテ、ヨーグルト、みかんでした。午前ネットで話題になっていた『やっと本当の自分で生きられる』という本を買って読みました。 念ずれば花...
食べ物のこと 金子半之助 江戸前天丼 からの 無塩大盛オムライス 大盛り
2024年 1月27日（土） 晴れChatGPT-朝苺ベルギーワッフル、速筋ちくわ、バナナゼリー食、カフェラテでした。午前川崎アゼリアにある眼科で処方されたドライアイの目薬が効かないので、再受診。「パーキンソン病でまぶたの動きが悪いのかもし...