健康生活 自宅病室 2025年 8月22日 金曜 晴れ 33℃拙宅は3LDKのマンションなのですが、そのうちの 1部屋が病室になっていて、4点柵の電動介護ベッドを設置しています。自宅病室というわけね基本的に、ほとんどベッドで寝た状態で、ネット配信を見たりしてい... 2025-08-22 健康生活
健康生活 頸椎MRIの結果からの 次の展開へ 2025年 8年20日 水曜 晴れ 34℃14:00に整形外科の予約があったので、13:00に信濃町駅のベックスで グリル夏野菜のキーマカレー~半熟たまご添え~ とアイスコーヒーでランチしました。スパイシーなカレーかと思ったら、ぜんぜん辛く... 2025-08-20 健康生活
健康生活 久しぶりの冠攣縮性狭心症発作 2025年 8月11日 月曜・祝日 雨8月9日 金曜の朝、久しぶりの冠攣縮性狭心症発作で胸痛があり、少し様子を見ましたが症状が治まらず、ケアをしないと心筋梗塞で虹の橋のリスクがあるため、循環器内科で処方のミオコール(硝酸薬、ニトログリセリン... 2025-08-11 健康生活
健康生活 ペグボードでリハビリ 2025年 7月16日 火曜 晴れのち大雨毎週火曜の朝11:00 ~ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが 1時間来てくれます。きょうは、先週 30分間やった「ペグボード」を使ったリハビリを 1時間やりました。 ペ... 2025-07-15 健康生活
健康生活 就寝中 まさかの 3か所の 身体表現性障害で 電動介護ベッド お役立ち 2025年 7月13日 日曜 晴れ 31℃就寝中 まさかの 3か所の 身体表現性障害の激痛で目が覚めました1回目午前 2:30に、右肩がズキズキと激痛で目が覚めました。6月は、1ヶ月で 1回しか身体表現性障害の疼痛がなかったので、7月になっ... 2025-07-13 健康生活
健康生活 身体表現性障害 ストレスが原因の不調の改善 マインドフルネス 2025年 5月27日 火曜 曇り身体表現性障害はストレスが原因と言われているのですが、ストレスを減らせと言われても簡単ではないです。じゃあどうするか?主治医マインドフルネス呼吸をやってください大学病院精神神経科(身体表現性障害)の外来の主... 2025-05-27 健康生活
健康生活 かわいい 4本折りたたみ調整式アルミステッキ、ストラップ、結束バンド 2025年 5月10日 土曜 曇りかわいい 折りたたみ式杖を買いましたパーキンソン病と、身体表現性障害の二重苦で歩行(特に階段昇降)に支障がでることがあり、作業療法士さんと訪問リハビリで杖を使った歩行練習中です。常に杖が必要なわけではなく、... 2025-05-10 健康生活