健康生活 インフルエンザの予防接種しました
きょうの横浜は、穏やかな晴れの日でした。このところ、ずっと続けて晴れていますが、この先も、晴れた日が続くようです。きょうは、インフルエンザの予防接種しました。予防接種は健康保険が効かないので、自費になります。3,150円かかるのですが、その...
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健康生活 健康生活 みなとみらい 万葉の湯 ボディケアプランへ行きました
きょうの横浜は、曇り空で、冷たい風が吹いて、寒かったです。午前中は、二日酔いでダウンでした。午後になって、みなとみらい 万葉の湯へ行きました。 ↓ みなとみらい 万葉の湯（万葉倶楽部）有名な展望足湯庭園 ↓ は、メチャ寒かったので、行きま...
健康生活 久しぶりに バリ式アロマオイルマッサージへ行きました
きょうの横浜は、朝から雨がぱらつく、どんよりとした曇りでした。午後、久しぶり（1年ぶりぐらい）に、バリ式アロマオイルマッサージ（フィットネスクラブ内にあるエステルーム）へ行きました。きょうのコースは、30分・上半身ボディケアプランです。（5...
健康生活 スキンみるくの季節♪
きょうの横浜は、秋晴れでした！さわやかそろそろ、空気が乾燥してきますので、お風呂あがりには、全身スキンみるくですね。すべすべ～ヘアアイロン、重要イソジンうがい薬のカバちゃん（しゃべります） ・・・過去ブログ既出しゃべるカバちゃん－－－－－－...
健康生活 口内炎が 数時間で劇的に良くなりました♪
きょうの横浜は、曇りで、とても肌寒かったです口内炎のことで、たくさんのコメントを、ありがとうございました。とりあえず、朝、サークルKサンクスで、獏さんに教えていただいた、チョコラBBドリンクを 1本ゴックンしました。 ↑ これは、「チョコラ...
健康生活 足首の皮膚を切って縫合手術でした
きょうの横浜は、朝から梅雨の雨でしたが、夕方は雨があがりました。きょうの、お昼、ちょっと前。足首をケガしてから、4回目の通院でした。すでに10日目なので、右味の両側に傷があったのですが、内側の傷はサイズが大きかったけれど、表皮が剥がれただけ...
健康生活 バックハンドテニス肘で 痛み止め注射するも効果なし
２月18日（月）の朝、右腕が激痛で、3時間ほどしか眠れませんでした。じっとしていても、肘がズキズキ痛いのです。きょうの夕方、整形外科を受診し、レントゲンを撮った後に診察したら、『（バックハンド）テニス肘』と診断されました。激痛なので、すぐに...