健康生活 人間ドック内視鏡検査 初めて鼻から入れてみたら楽だった
きょうの横浜は、晴れでしたが、強風が吹いて寒かったです。朝、8:15 ～ 14:20 まで、人間ドックでした。肺のCT検査とか、頸動脈エコーとか、有料オプションをたくさん付けたので、時間がかかりました。過去、人間ドックの内視鏡検査では、口か...
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健康生活 ドラゴンフルーツとマンゴーのサンデー ＆ セカンドオピニオン
きょうの横浜は、曇りのち雨のち曇りでした。薬局で調剤待ち 1時間でしたので、ファミレスで、ドラゴンフルーツとマンゴーのサンデーを食べてツムツムやって時間をつぶしました。（480円）ドラゴンフルーツは、去年の 9月以来、久しぶりに食べました。...
健康生活 天ぷら月見そば と おしりの話
きょうの横浜は、晴れでしたが、蒸し暑かったです。冷房で冷えましたので、駅そば屋さんで、アツアツの天ぷら玉子そばを食べました。それで、さらに、おうちでは、日本海フェアのお寿司を食べました。しらうおの軍艦巻き～日本海フェアでは、石川県・輪島の、...
健康生活 急性気管支炎再発で きょうも点滴でした
きょうの横浜は、朝から晴れて、よい天気でした。金曜日の夜、治ったように思えた急性気管支炎が再発し、明け方 4時ごろまで眠れませんでした。10時に目が覚めたので、すぐに病院へ行ったら、吸入と同時に、気管支拡張剤の点滴になりました。最初、ひじの...
健康生活 インフルエンザの予防接種しました
きょうの横浜は、穏やかな晴れの日でした。このところ、ずっと続けて晴れていますが、この先も、晴れた日が続くようです。きょうは、インフルエンザの予防接種しました。予防接種は健康保険が効かないので、自費になります。3,150円かかるのですが、その...
健康生活 みなとみらい 万葉の湯 ボディケアプランへ行きました
きょうの横浜は、曇り空で、冷たい風が吹いて、寒かったです。午前中は、二日酔いでダウンでした。午後になって、みなとみらい 万葉の湯へ行きました。 ↓ みなとみらい 万葉の湯（万葉倶楽部）有名な展望足湯庭園 ↓ は、メチャ寒かったので、行きま...
健康生活 久しぶりに バリ式アロマオイルマッサージへ行きました
きょうの横浜は、朝から雨がぱらつく、どんよりとした曇りでした。午後、久しぶり（1年ぶりぐらい）に、バリ式アロマオイルマッサージ（フィットネスクラブ内にあるエステルーム）へ行きました。きょうのコースは、30分・上半身ボディケアプランです。（5...