健康生活 都内T病院から横浜市内の病院への転院手続き
2022年6月13日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて暖かかった（23℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―そけいヘルニアの誤診で痛い目にあった都内T病院から、横浜市内の病院へ紹介状（診療情報提供とCD-R）が届いたので、朝イチで...
とし＠黒猫
健康生活 
インドアテニス 無心にこそ力が宿る インドアテニス好調につき
2022年6月12日（日）きょうの横浜は、晴れて暑かった（26℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、石窯レーズンパン、玉ねぎとロースハムのサラダ（イタリアンドレッシング）、ほうれん草ポタージュ、レモン味ギリシャヨーグルトでし...
食べ物のこと 鶴見 リトル沖縄の沖縄そば屋満員でお断わりされてラケルへ
2022年6月11日（土）きょうの横浜は、曇りでムシムシでした（24℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、久しぶりの石窯レーズンパン、オニオンサラダ＋釜揚げ桜えび、コーンポタージュ、りんごヨーグルトでした。※このコンテンツは...
食べ物のこと ラケルパンの朝食 と 冷蔵庫の残り物でボトフ 作った
2022年6月10日（金・休日）きょうの横浜は、晴れて暖かかった（23℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ラケルパン、ロースハムとレタスのサラダ、トマトポタージュ、レモン味ギリシャヨーグルトでした。ラケルパンは、ファミマで...
食べ物のこと 生シラス ＆ 釜揚げ桜えび 二色丼 つくってみた
2022年6月9日（木・TL）きょうの横浜は、曇りがちな晴れで肌寒かった（21℃）です。テレワーク 3連勤の最終日でしたが、天候不調で起きられず、11時からの時短作業でした。モチベーションも下がりぱなしで、成果も出せず、来週へ持ち越しです。...
食べ物のこと 北海道をイメージしたオリジナル創作ラム肉カレー 作った
2022年6月8日（水・TL）きょうの横浜は、晴れでしたが肌寒かった（16℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―北海道をイメージしたラム肉カレーを作ってみました。野菜は数をしぼって、新じゃがと、人参だけにしました。新じゃがは小さい...
健康生活 発症したら怖い 帯状疱疹ワクチンを接種しました
2022年6月7日（火・TL）きょうの横浜は、曇りで寒かったです（18℃）です。きょうからテレワーク 3連勤です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―帯状疱疹というのは、、、 - - - - - - - - - - ここから引用 - - ...