2020年3月16日（月曜・休日）
![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、4年11ヶ月です。
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れましたが、北風の強風で寒かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[循環器内科 病院のレストランでミックスフライ定食]
午後、都内の総合病院（注：大学病院ではない）の循環器内科へ定期通院の日でした。
大学病院に入院中に冠攣縮性狭心症発作が 3回あって、シグマート（ニコランジル）が朝夕の常用に処方されてから発作が起きてない、という事実を医師に報告し、この病院の処方に加えてもらいました。
※シグマート： 血管拡張剤
一方、エパデール（EPA）は効果がないので打ち切りです。
- – – - – –
病院の近くには飲食店が 1軒もないので、ランチは、院内レストランで ミックスフライ定食でした。
ボリュームがあるので、全部は食べきれず。
たしか、1,050円だったかな。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
バカのひとつ覚え。
サニーサイドアップに、R-1 を付けてみました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ポケモンGO EXレイド レジギガス]
日時と場所指定された黒いレイドパスを受け取った人しか参加できない EXレイドで、レジギガスをゲットです。
実は、レジギガスのEXレイドは 4回目でして、3回目までは 金ズリ＋Greatで当ててもゲットならず、悔しい思いをしていたので、雪辱なりました。
普通のレイドパスではEXレイドに参加できませんのでご注意を。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、焼売セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁とプリキュアふりかけを付けています。
塩分は、おかずセットが 1.8g ＋ 減塩味噌汁 1.2g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 3.2g です。
おかずセットのカロリーは、250kcalです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
3月3日 ～ 16日まで、新型コロナ対策でスポーツクラブが休業でして、インドアテニスコートが使えません。
さらに、今日、追加のインフォメーションが出ました。
なんだ、3月いっぱい休業ですよ。
けれども、インドアテニスコートの月額会費 12,000円ぐらいなのですが、振替ではなくて、月会費を無料にするという内容なので、納得です。
しかも、 3月1日にインドアテニスコートを使った分は、3月分なのでチャラだし。
よそのスポーツクラブが感染クラスタになってるので、やむなし。
余談：
僕はマスクなんか付けずに電車に乗って病院へ行ってますが、ちゃんと感染症対策してるので、マスクなんかなくても、感染リスクほとんどなしです。
大学病院に 35日間入院してて、毎日、院内を散歩してたけど、感染してません。
コロナバイルスの性質を知っていれば、感染リスクの激減できます。
シャア「騒ぐな。感染しなければ、どうということはない。」
マスクなんか、いーらないっ！
正しい知識を持ってない人が感染するんだからね、知らないってコワいよ。
循環器内科 病院のレストランでミックスフライ定食
食べ物のこと
コメント
感染者出ちゃうと施設名も
晒されちゃいますからね。
同じくマスク無派です。さすがに
劇場では演者さんに万が一移してはと
思ってしてましたが、手洗いガッツリしてます＾＾
> みづき さん
いまだに、マスクをつけてたら感染を防げると勘違いしている残念な人が、なんと多いことか。
劇場の演者さん同士は、控え室が一緒だったりするので、接触感染リスクが高いですね。演者から観客の感染は、ほぼゼロ。観客から観客への感染リスクは、入り口ドアやトイレなどでの接触感染リスクが高いですね。 ・・・というように、アクターとそのリレーションをリスク評価して、リスクが高いものを潰していけば感染を防げるんですよ。
僕は、5年間ぐらい、こういう事態を想定外にしないための備えと、起きた時の対処法の企業向けのコンサルタントやってました。
自分もマスクしていません^^;
まるっきり無防備より知識自覚があった方が感染が広がりにくいですね。
しかし、自分はＢ型肝炎ウイルス保菌者で肝炎で死にかけてもいますし、どこにいるかわからないウイルスは怖いです。
3月いっぱいは何処もだめですね
4月も心配です
さすが病院のレストラン、野菜に気を遣って真面目に造られたお料理ですね。
家の娘もホットヨガの会費払ったけど休みで金だけ取られた！！と言っていたけど、
その後どうなったか。。。
普通は、払い戻しだけどね。。
業務命令で仕事中は仕方なくマスクをしていますが
プライベートではノーマスクです。同じ沿線で感染
者が出たせいか、ますますお客さんが殺気立ってき
ました。ハンドソープもメーカー欠品になりました。
早く終結してほしいです・・・。
マスクって眼鏡（私の場合は老眼鏡）がくもるんで
うっとうしく思うことは多々。
でも、なんかマスクしてないと、くしゃみ一つできない
雰囲気があるので、電車では仕方なくやってます。。。
ミックスフライのランチ、お野菜もあり
ボリューミーでおいしそうですね。
EXレイド、リベンジで
レジギガスゲッドおめでとうございます♪
> kinkin さん
マスクは、一般人の場合、感染者がよそ様に感染させないための道具ですよね。医療従事者の場合は、感染者と近くで会話することがあるため、飛沫感染防止のためだし、目的が違いますよね。
マスクより先に、やるべきことをやってますか？ っていう話になるので、マスクがない事だけでビクビクすることはないと思います。
> 足立sunny さん
そういう基礎疾患がある人は、マスク以外の予防をやっても感染した場合に重症化してしまうので、家にいるのが一番だと思います。
散歩しても空気感染はしませんが、外で、あちこち触りますよね、それが怖いです。
> kazu-kun2626 さん
スポーツクラブや公営施設は、内閣府の広報に従って休業しているだけですよ。
安倍首相が、集団で集まるな、と呼びかけてるから、それで開業して感染者が出たら、裁判になって負けますから。
休業して損をする分と天秤です。
> 駅員3 さん
入院患者向けではないので、てんこ盛りです。
美味しいですし。
レストランは本業じゃないので、本業の方で、ガッチリもうけてますから、レストランは、儲けが薄いかも。
> 横 濱男 さん
そりゃ、会費を全額返金でしょう。
休業したんだから。
> mio さん
僕は花粉用のマスクなんか効果がないものを備蓄しないで、薬用殺菌ハンドソープの詰め替え用を備蓄しています。
これ、重要です。
> よーちゃん さん
くしゃみや、咳が出るなら、新型コロナでなくても（インフルエンザとかでも）マスクするのがエチケットでは？
> naonao さん
以前のEXレイドは、デオキシスは全フォルムを取りました。
でもレジギガスは、病気で右手が思うように動かず、白ボールをコントロールしづらかったのです。
私もバカの一つ覚えで、朝は、ハムチーズトーストです。
昨日は高円寺も、すごい風でやした。
なんか台風並みっていうか、、、
気候がどんどん変になってきてやすね。
> ヨッシーパパ さん
朝から食べるもののことで考えたくないので、ルーティン化しました。
> ぼんぼちぼちぼち さん
地球温暖化、とかいうやつですかね。
10年後、20年後は、どうなるんでしょうか・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
循環器内科 病院のレストランでミックスフライ定食 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊