2026年11月 7日 土曜 晴れ 15℃
これは 7日のブログを 1日遅れで 8日に書いています。
朝は、ローソンの もっちりとしたパニーニ（ハム＆チーズ）、コールスロー、コーヒーでした。
まさかの、2日連続でマクドナルドです。散歩のルートの途中にあるので、お昼時だとランチにちょうどよいためです。
スパイシーザクザクジューシーマック セットです。ドリンクは、Lサイズです。
チキンの衣がザクザクで、鶏肉はジューシーです。
夜は、ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（デミグラスソースハンバーグ）でした。夜がハンバーグだったので、お昼をチキンにして正解でした。
夜、寝入りばなに地震で揺れました。愛知県知多市で震度５強、との速報。名古屋の地震で横浜まで揺れるのは、高層階だから長周期振動の揺れです。震度2くらいだと思います。
緊急地震速報はありませんでした。震源が名古屋じゃねぇ。それにしても、先日は 千葉県北部が震源の地震で揺れたし、南海トラフも近いかも。
昨夜は眠りが浅かったので、きょうは ぐっすり熟睡予定です。
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