2026年 4月16日 木曜 晴れ 18℃
これは、16日（木曜）のブログを 1日遅れで17日に書いています。
朝は、グリルドポークマフィン、ツナサラダ、コーヒー、ヨーグルトでした。
午前：
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師Ｓさんが 1時間来てくれます。
ピアノが初級のほうの看護師Sさんです。バイタルチェックやって、ラジオ体操第一と第二やって、今後のパーキンソン病のリハビリを、理学療法士・作業療法士を入れずに、看護師2人で進めるのは効果が薄いので、ケアマネさんと通所リハビリ（デイケアサービス）を考えている件を会話しました。
とりあえず、デイケアサービスを 2か所以上見学して、自分に合うかみきわめることになりました。大学病院のソーシャルワーカーさんは、そういうところは、80歳とかの高齢者で、認知症状がある人が多いから、いまのわたしには合わないだろうと言っています。
まあでも、見学は無料で、送迎もしてくれるようなので、2か所、見学予定です。
昼は、ドトールでミラノサンドA、アイスコーヒー(S)でした。
きょうのファッションチェック
・ハニーズ ちいかわ／ゆるトレーナー ハチワレ
・ハニーズ グレーチェック ショートパンツ
・NIKE AIR MAX
ハチワレの ゆるトレーナーは、黒です。サイズはレディスMサイズ。ウェストをゴムで絞れます。
夜は、冷凍の ほうれん草とベーコンの濃厚カルボナーラでした。
追伸
ピアノなどの鍵盤楽器でパーキンソン病のリハビリをするようになってから、PCのキーボードを 1本指だけで押すのではなく、4～5本使ってブラインドでキーを打てるようになってきました。
PCのキーボードと鍵盤楽器は、指の独立した動きのリハビリでは共通の要素があるので効果があると思います。
なんだかんだで、ピアノの楽譜本が 10冊を超えました。教則本、テクニック本、楽譜本（クラシック古典、J-POP）などです。譜読みドリルも、かなりやりました。ピアノは毎日弾いています。
ということで、今回は、この辺で失礼します。
コメント