2025年12月15日 月曜 晴れ 12℃
このブログは 15日のブログを、16日のお昼に書いております。
朝は、ファミマの 石窯パリジャン（2種ハム＆マスカルポーネ）、コーヒー、ヨーグルトでした。
お昼は、ドトールで アップルパイ、ブレンド(M)でした。
目が痛い 目が痛い 目が痛～い
先週、眼科を受診するも、角膜に傷がないので、ドライアイでしょう、と言う診断になりました。市販のドライアイの目薬はしみると言ったら、しみない目薬（ヒアルロン酸塩）が処方されました。
でも、
ヒアルロン酸塩の目薬もしみて、20分くらい目を開けられなくなります。眼科に電話したら、来てくださいとのことで、横浜駅西口の眼科を再度受診したのですが、やはり角膜には傷がないのでドライアイでしょうとの診断でした。
目薬がしみるなら
目薬をささないほうがいいね
診療は終わりです
つまり、眼科では治療できません、という結論です。
でも、何もしないと、カレーライスや、ラーメンなど、湯気が出る食事が目にしみて、目を閉じて涙がボロボロに流れながら食べることになります。
治療できないんだから
がまんするしかないんじゃない？！
ChatGPT
🔎 考えられる原因（角膜に傷がない場合）
・ 結膜や神経の過敏性
角膜表面は正常でも、知覚神経が過敏になっていると刺激に強く反応します。
・ 涙の質の問題
涙の量は足りていても、油層や粘液層のバランスが悪いと蒸発しやすく、刺激を感じやすくなります。
・ 目薬の成分による刺激
ヒアルロン酸塩でも製剤によっては防腐剤（ベンザルコニウム塩化物など）が入っており、これがしみる原因になることがあります。
・ アレルギーや炎症
湯気に含まれる香辛料や成分が結膜を刺激して涙が過剰に出ることもあります。
🛠 対処法の方向
・ 防腐剤フリーの人工涙液を試す
「防腐剤なし」「清涼成分なし」の点眼薬を選ぶと刺激が減る可能性があります。
・ 冷やすケア
刺激後は清潔な冷タオルや保冷剤をタオルで包んでまぶたの上に置くと痛みが和らぎます。
・ 食事時の工夫
・湯気を直接浴びないよう距離を取る
・ラーメンやカレーを少し冷ましてから食べる
・換気扇や小型扇風機で湯気を流す
・ 涙の質を整える生活習慣
・十分な睡眠と水分補給
・まばたきの意識（PC作業時に特に）
・オメガ3脂肪酸を含む食事（魚、亜麻仁油など）
けっきょく、カレーライスやラーメンを食べるときは
ゴーグルをつけて食べるしかないのでは？
眼科受診で横浜駅へ行ったので、レシラムのレイドバトルを 3回やりました。横浜駅だと、平日の日中でも、黒たまごレイドに 8人くらいは集まります。
キュレムのゲッチャレは円の色が緑でしたが、レシラムは円の色が赤なので、逃げやすいということですね。でも、シャドウヒードランみたいに威嚇してこないので、落ち着いてカーブボールを投げれば、Excellentか Greatで当たります。当たっても、ボールから逃げますけどね。
3匹倒して、3回ゲッチャレやって、2匹は Ecellentで当て続けてレシラムをゲットできましたが、1匹は、Excellentで当ててるのに逃げやがりました。
昔から、
逃げたポケモンはでかい、と申します
きっと個体値 100％だったのではww
ということで、水曜のレイドアワーでまたレシラム集めやりますから。いま、キュレムは 12匹、レシラムは 4匹手持ちです。
グルーシャの衣装が、おしゃれ番長に・・・
フィールドでたまにゲットできる色違いポケモンではなく、たまごから出たエレズンの色違いです。
きょうはコジョフーがたくさん湧くので、色違いを狙わねば！
ということで、今回は、このへんで失礼します。
コメント
何時も訪問・コメント、有り難う御座います。
眼が痛いのに・目薬も点せないのは、辛いですね・・・我慢するしかないのですかね(>¡<”！！。
今日の我が町・雲は、多めだが・冬の陽射しが降り注ぐ好天に・・・吹は、強めの南寄りだが・陽射しと相俟って、気温が少しだけ上昇・過ごし易い一日に成りそうです！！。
ドライアイじゃなくても乾燥する季節ですからね、自分も処方された目薬さしてます。
ヒアレインと言うヒアルロン酸塩の目薬、全く自分にはしみません。
ChatGPTで調べたら、処方されたセンジュ ヒアルロン酸Na点眼液には防腐剤が入っており、防腐剤でしみている可能性とのこと。防腐剤が入っていないヒアレインを使うように提案されました。kinkinさんがお使いのものです。防腐剤が入っていないからしみないんですね。
目薬をささないほうがいいだなんて；；
つらいですよね。
今まで以上にたっぷり寝るのも大事なのかしら。
コジョフーのイロチはまだ持ってないのですよね〜。
でも日が暮れたら外に出ないので 18時 からのスポットライトアワーは参加せずです(笑)
家に出てくれるなかにイロチがいると良いのだけど、そういうことは過去に一度もないｗｗ
睡眠たっぷり+冷やす、かなぁ。
私もドライアイがひどくて、眼科の目薬も
市販のお高い目薬も、ダメでした。目が
乾くのに、角膜が傷ついているせいで
質の良くない涙が出てしまうようですが
どうしようもなく…放置しています。
エレズンの色違い！いいな～
トレーナーコード送ったのでよろしくお願いいたします。
防腐剤が入っていないヒアレインを使って改善されるといいですね・・
色々と厄介ですね。
お大事になさって下さい。
元々目薬の刺激が辛かったので、
防腐剤フリーの使い切りタイプの目薬を愛用しています
改善するといいですね
困ったもんだなぁ。
ジェル状の目薬みたいなのを考案してくれないかな。
防衛しながら、眼球に付着したままの点眼ジェルで乾燥からの専守防衛。
眼球の存立危機として救援に来ないかしらね。
ラジオを聴きながらずーっと目を閉じて横になる、ダメかなぁ。
治療用の目薬がそれも医療機関のものが合わないとは！
相性の良いお薬とのご縁がありますように！
ドライアイは、私もたまになりますが、原因もわからずなって、いつのまにかおさまっているという感じです。
YouTubeの動画などで目の周りをマッサージするといいと聞きましたが、どうなんでしょうね。
こんにちは。
「眼科では治療できません」の診察結果、何だニャーですね。お大事にです。
ゴーグルですが、試してみるのもありかな？悩ましいですね！？(=^･ｪ･^=)