目薬が合わずに眼科再診 ドライアイは放置になり治療打ち切り 帰りに レシラム のレイド

2025年12月15日 月曜 晴れ 12℃

このブログは 15日のブログを、16日のお昼に書いております。

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朝は、ファミマの 石窯パリジャン（2種ハム＆マスカルポーネ）、コーヒー、ヨーグルトでした。

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お昼は、ドトールで アップルパイ、ブレンド(M)でした。

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目が痛い 目が痛い 目が痛～い

先週、眼科を受診するも、角膜に傷がないので、ドライアイでしょう、と言う診断になりました。市販のドライアイの目薬はしみると言ったら、しみない目薬（ヒアルロン酸塩）が処方されました。

でも、

ヒアルロン酸塩の目薬もしみて、20分くらい目を開けられなくなります。眼科に電話したら、来てくださいとのことで、横浜駅西口の眼科を再度受診したのですが、やはり角膜には傷がないのでドライアイでしょうとの診断でした。

つまり、眼科では治療できません、という結論です。

でも、何もしないと、カレーライスや、ラーメンなど、湯気が出る食事が目にしみて、目を閉じて涙がボロボロに流れながら食べることになります。

ChatGPT
🔎 考えられる原因（角膜に傷がない場合）
　・　結膜や神経の過敏性
　　　角膜表面は正常でも、知覚神経が過敏になっていると刺激に強く反応します。
　・　涙の質の問題
　　　涙の量は足りていても、油層や粘液層のバランスが悪いと蒸発しやすく、刺激を感じやすくなります。
　・　目薬の成分による刺激
　　　ヒアルロン酸塩でも製剤によっては防腐剤（ベンザルコニウム塩化物など）が入っており、これがしみる原因になることがあります。
　・　アレルギーや炎症
　　　湯気に含まれる香辛料や成分が結膜を刺激して涙が過剰に出ることもあります。

🛠 対処法の方向
　・　防腐剤フリーの人工涙液を試す
　　　「防腐剤なし」「清涼成分なし」の点眼薬を選ぶと刺激が減る可能性があります。
　・　冷やすケア
　　　刺激後は清潔な冷タオルや保冷剤をタオルで包んでまぶたの上に置くと痛みが和らぎます。
　・　食事時の工夫
　　　・湯気を直接浴びないよう距離を取る
　　　・ラーメンやカレーを少し冷ましてから食べる
　　　・換気扇や小型扇風機で湯気を流す
　・　涙の質を整える生活習慣
　　　・十分な睡眠と水分補給
　　　・まばたきの意識（PC作業時に特に）
　　　・オメガ3脂肪酸を含む食事（魚、亜麻仁油など）

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ポケモンGO レシラムのレイドバトル

眼科受診で横浜駅へ行ったので、レシラムのレイドバトルを 3回やりました。横浜駅だと、平日の日中でも、黒たまごレイドに 8人くらいは集まります。

キュレムのゲッチャレは円の色が緑でしたが、レシラムは円の色が赤なので、逃げやすいということですね。でも、シャドウヒードランみたいに威嚇してこないので、落ち着いてカーブボールを投げれば、Excellentか Greatで当たります。当たっても、ボールから逃げますけどね。
3匹倒して、3回ゲッチャレやって、2匹は Ecellentで当て続けてレシラムをゲットできましたが、1匹は、Excellentで当ててるのに逃げやがりました。

ということで、水曜のレイドアワーでまたレシラム集めやりますから。いま、キュレムは 12匹、レシラムは 4匹手持ちです。

グルーシャの衣装が、おしゃれ番長に・・・

フィールドでたまにゲットできる色違いポケモンではなく、たまごから出たエレズンの色違いです。

きょうはコジョフーがたくさん湧くので、色違いを狙わねば！
ということで、今回は、このへんで失礼します。