SPY×FAMILY チョコレート効果 からの 散歩中に右足を捻挫

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2024年 1月29日(月) 晴れ
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連日の快晴で 2月下旬の気温が続きます。

ハローキティトースト、ベーコンエッグ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
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午前 洗濯とかいろいろ。

10時のおやつは、SPY×FAMILYのチョコレート効果(3種類あり)です。
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ドトールでミラノサンドA、ブレンドコーヒー(S)でした。
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午後 ピクミンブルームのウィークリーチャレンジ花植え、ポケGOのコースで、少し離れた公園まで散歩しました。 これは、お気に入りの遊具です。
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ところが・・
パーキンソン病の症状で、右足がたまに動かないことがあって、それが急な下り坂で発症し、早歩きをしていたのでバランスを崩し、立て直そうとして、
 ギクっ 右足首捻挫
4,000歩ぐらい歩いてなんでもなかったのに突然のアクシデント。 ここはムリせず、右足をかばいながら引きづって歩いて帰宅。
整形外科で処方のロキソニンテープの大判の残薬をペタっと貼って、痛み止めのカロナールの残薬を服用です。 外科の怪我系で使える薬は残薬をキープしとくと便利です。
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ということで、この日の散歩は、ここで中止です。

きつねうどんと黒酢酢豚でした。
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追伸 あした(30日 月曜)の午後は、クリナップの人が、自動洗浄機能付きレンジフードと、昇降式吊り扉が設置可能か現地調査に来ます。 OKだったら、ユニットバス、洗面台と合わせてリフォーム業者に発注になります。(工事は 3月初旬)

コメント

  1. mayu より:

    捻挫 暫く安静が第一ですね。お大事に!!
    公園の遊具は、夏になると登場する虫を連想してしまいます(*’▽’)

  2. 藤並 香衣 より:

    腫れちゃっているように見えます
    お大事になさってください

  3. kazukun2626 より:

    ねん挫お大事に~
    今ボッチキャンプから
    帰ってきました

  4. 夏炉冬扇 より:

    右足首捻挫。不運でしたね。
    暫くウォーキングはオヤスミがいいかも。私も対応中です。

  5. SPY×FAMILYは、旅先で部屋飲みしながら一度だけ見ました。
    何だかよく分からなかったです。^_^

  6. みずき より:

    捻挫、定期的にやりますが地味に痛いですよね(>_<) お大事になさってください。 ところで、この遊具はどうやって遊ぶのか 気になりました。

  7. 英ちゃん より:

    捻挫ですか(^_^;)お大事に。

  8. HOTCOOL より:

    安静にしてくださいね。
    お大事に。

  9. くまら より:

    あらら、ご自愛ください

  10. とし@黒猫 より:

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    SPY×FAMILY チョコレート効果 からの 散歩中に右足を捻挫 の
    ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
    ありがとうございました。
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  11. ちくわ より:

    今日ドトールでモーニングしました。
    相当久しぶりのドトールでしたけど、
    居心地がよかったです。
    朝の散歩に寄ってもいいかなと思いました(^^)/