| 2023年11月19日（日） 晴れ | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
ハローキティートースト、ウインナー＆ポテトのハニーマスタード、シュガーレスラテでした。
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| 午前 |
11:00ぐらいに、横浜駅周辺の地下街を半分巡ってから、箱根駅伝でコースになる国道15号を足早に歩きました。 裏起毛の病み系プルオーバー、黒のストレッチスキニージーンズ、スケッチャーズのエアクッションソールのシューズです。 |
| 昼 |
ピクミンブルームのコミュニティデイのイベント中だったので、横浜駅のポルタのタリーズで、カルボナーラとホットティーでした。
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| 午後 |
夕方から![[テニス]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/24.gif){kind=small} インドアテニスへ行きました。 インドアテニスのレギュラーメンバーは 10人いるのですが、きょうは 6人しか集まりませんでした。 先週は絶不調でミスしかしないんじゃないの、ってくらいダメダメなテニスをやってしまって、テニスコートからの帰り道は魂の抜け殻で、明日が来なくてもいいよ的な強烈な凹みで生けるしかばねでした。 ところが一転、きょうは絶好調でした、サーブはダブルフォルトしなかったし、ネットに引っ掛けたのは 2～3回で、強いボールも気持ちよく打ちこめました。 ボレーも良かったし。 自画自賛。 絶好調だったので、フォアハンドサイドにはボールが来なくて、フォアより苦手なバックハンドサイドに9割のボールがきました。 つまり、バックハンドストロークが弱点と読まれてるということですが、当たりです。 スライス回転をかけるのでスピードが落ちるからだと思います。 回転をかけずにストレートに返せばいいのですが、癖で、無意識にスライスをかけて打ってしまいます。 6人だったので、ダブルス 3チームの総当たり戦でゲームをやりましたが、絶好調だと、のめりこめるので、ゲームに勝ったとか負けたとか結果はどうでもよくて、楽しい！ という感情でいっぱいになって、修三の出番はありませんでした。 |
| 夜 |
ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（銀鮭のムニエル風 きのこソースセット）、朝のウインナー＋ポテトのハニーマスタード炒めの残り、コーンポタージュでした。
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| 追伸 |
 きょうは、ピクミンブルームのコミュニティ「菊」だったので、1万歩 歩きました。 夕方のインドアテニスで 5,000歩くらい走るので、ウォーキングは、8,000歩ぐらいです。 インドアテニスのウォーミングアップにちょうど良かったです。 なのでインドアテニスの途中で 1万歩 を超えてバッジをゲットしました。   ウォーキング中にお寺に寄り道したら、探知機を使ってないのに、おみくじ苗を拾っていました。 電池苗も 1個拾ったかな。 - – – – – – – |
ピクミンブルームのコミュニティ からの インドアテニス絶好調で楽しかった
インドアテニス
コメント
気持よく帰れてよかったですね(笑)
土曜日は土砂降りだったので
イオンモールを何往復もしました～(涙)
今月のピクミンブルームのコミュニティは
参加しないつもりだったんですよ〜
でも掃除したり買い物したりで気づいたら5000歩超えていたので、残りを頑張っちゃいました。
動きやすそうなコーデ^^
やっぱり、成績はメンタルに響きますから～
今日の夕食は格別おいしかったでしょうね(^^)v
パスタもおいしそう♪
テニス好調。よかったですね。
バックはムツカシイです。
コーヒーショップでもパスタランチが楽しめるのですね。
全て気持ちよさそうです。
順調な傾向が宜しいです。
今後も継続されますよう祈念。
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ピクミンブルームのコミュニティ からの インドアテニス絶好調で楽しかった の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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