新国立競技場散歩からの スパイスファクトリー 秋野菜二色カレー

2022年10月31日（月・休日）
きょうの横浜は、晴れて過ごしやすかった（19℃）です。
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[朝のルーティン]
午前中に大学病院へ通院だったので、朝はドトールへ立ち寄りでモーニングセットA、ブレンドコーヒーです。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[信濃町の大学病院 通院]
10時半に、信濃町の大学病院へ通院でした。
1時間以上待って、診察は 5分です。　薬は、神経内科のロゼレムを精神神経科で出すことになりました。
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精神神経科へ通院と聞くと、うつ病とか、躁うつ病（双極性障害）とか、統合失調症なんかを思い浮かべると思いますが、わたしは、身体症状症（身体表現性障害）で通院しています。
身体症状症（身体表現性障害）は、ストレスなどが原因で、身体のあちこちの神経が間違った信号を脳へ送って、ナイフであちこちを刺されたように激痛に錯覚する精神症状です。
たとえば、「腰がギックリ腰のように激痛」「腸が腸ねん転のように激痛」「足首が捻挫したように歩くたびに激痛」とか、すべて、神経が間違った信号を脳に送っておきる症状です。検査しても、どこも悪くなく、薬も効きません。（錯覚だから）
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もうわかったでしょう？
先日来、右足首を捻挫して痛いから整形外科で湿布とリリカ（タリージェ）を処方されてテーピングしていました。　なのに、毎日 1万歩 歩けたり、インドアテニスができたり。　なんか変です。　ほんとは捻挫なんてしていなくて、どこも怪我していないのに、足首を捻挫して激痛！　という間違った信号を脳へ送っていたのです。　突然に神経が正常に戻って、整形外科の薬や湿布などは不要になりました。
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、、、、とまあ、大学病院の精神神経科では、このストレスなどが原因で起きる奇妙な精神疾患の対症療法をやっています。　うつ病ではありませんので。　それなー
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[信濃町から 新国立競技場を通って 千駄ヶ谷まで散歩]
大学病院へ依頼してあった、自立支援医療費支給申請用の診断書ができたので受け取ってから、天気が良かったので、信濃町から神宮外苑の新国立競技場を通って千駄ヶ谷まで歩きました。

お約束の、東京2020オリパラの聖火台は、意外と小さいです。

チケット売り場にいる大会マスコットが、汚職を連想してしまいます。

新国立競技場の周囲の植林は色が秋色に色づいています。

かつて、ここに撮影待ちの長い行列ができました。今では忘れられたシンボルに。

おっと！

全裸でやり投げの選手、立派なものがリアルに作り込んであります。
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・・・置いといて、、、

説明しよう。
　・白のリブ編みニットカーディガン
　・黒の七分袖ブラウス
　・ハニーズの黒のショートパンツ
　・40Dに見える120Dの暖かフェイクタイツ
　・ショートブーツ
です。
病院へ通院なので、かわいくないコーデで行きました。
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新国立競技場は、階段で 5階の外周フロアが、「風の庭」として公開されています。　階段を 5階まで上るのは大変ですが、エスカレーターは使えませんので。
ここが、5階の外周通路です。花壇が設置されていて、落ち着いたウッディーな構造です。

5階の外周通路から代々木方向を望む。

このあと階段で1階まで降りて、千駄ヶ谷まで歩きました。
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[スパイスファクトリー 秋野菜二色カレー]
総武線　→ 山手線で品川駅のエキュート品川にあるスパイスファクトリー 秋野菜二色カレーで遅いランチです。

秋野菜のチキンカレーとキーマカレーの二色あいがけのカレーです。

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[区役所で自立支援医療費（精神科通院）支給申請]
品川でカレーを食べた後、横浜へ戻り、区役所で自立支援医療費（精神科通院）支給申請をして受付されました。
この認定を受けると、精神科通院の医療費（外来医療費、調剤費、訪問看護医療費など）が、健康保険証の 3割負担から 1割負担になります。　つまり、差額2割は税金で支給になります。
たとえば、医療費 10割が 1万円なら、健康保険証だと 3割の 3,000円負担ですが、この認定証があれば、支払いが 1,000円で済みます。
外来よりも、訪問看護の費用が高額になるので、訪問看護制度を使うなら、自立支援医療費支給申請はセットでやったほうがいいです。
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区役所の帰りに、コーヒーブレークです。

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[ピクミンブルーム ハロウィンイベント]
きょうは、ハロウィンきのこ破壊を 8回できたので、★ × 4つを連発してリワードをゲットしまくりました。

大きなハロウィンきのこを ★ × 4個で壊すとリワードが豪華なので、それが目的です。5人で協力プレイが基本。　大きなきのこは、ひとりでは ★ × 4個を取れません。

　　↑　スイカ、シャインマスカット、だけ？！

　　↑　スイカ、メロン、デカ苗、だけ？
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　　↑　虹色ハート、メロン、シャインマスカット、虹色ハートは仲良し度＋１できる貴重品。

　　↑　シャインマスカット、虹色ハート、デカ苗、メロン。これは大当り♪

　　↑　デカ苗、虹色ハート、メロン、スイカ。これも大当り♪

　　↑　メロン、デカ苗、虹色ハート、メロン。これも大当り♪
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きょうは、1,1540歩 歩きました。

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[追伸]
明日から、テレワーク 2連勤（3連勤だが 木曜が祝日）です。
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きょうやった自立支援（精神科通院）の支給認定は、パーキンソン病（指定難病）の外来医療費には使えません。でも、指定難病の医療費負担が減額される認定証があるらしいです。それもググって申請しようと思っています。