2019年10月23日（水）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、暖かかったです。
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[ドトール もちもちサンド ハムチーズ]
ドトールで新発売の、もちもちサンド ハムチーズです。
商品名の通り、もちもちっとした食感のパンです。
朝食向きです。
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[エクストラファインメリノ ロングカーディガン]
きょう、会社へ着て行った、ユニクロのエクストラファインメリノ Vネックロングカーディガンです。
ユニクロだからコスパいいです。（3,990円＋税）
着丈はチュニック丈くらいあります。
着心地がとてもよいのでおススメです。
（着用画像要ります？！）
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[ポケモンGO ハロウィンのゼニガメ]
先日捕獲したハロウィンのヒトカゲに続き、 ハロウィンのゼニガメを捕獲しました。
あとは、ハロウィンのフシギダネを捕まえねば！
なお、ピカチュウ以外の 3種類は、レイドバトルでしか捕獲できません。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、牛すき焼き風と おかず 4種 セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁とふりかけを付けています。
塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＋ ふりかけ 0.2g ＝ 2.9g です。
おかずセットのカロリーは、203kcalです。
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[追伸]
パニック障害の薬を使うようになって、毎晩、気分がハイになり、夜中 3時過ぎまで寝付けません。
寝不足。
毎日遅刻です。
安定剤も使っているのに、効果がないです。
来週月曜から、うつの薬を使うみたいですが、これって、うつなのかなあ？！
ドトール もちもちサンド ハムチーズ 新発売♪
食べ物のこと
コメント
もちもち系だと口の中の水分を
取られないので食べやすそうです＾＾
着用画像、欲しいです！
お店で実物見るよりも、としさんの
着こなしを見る方がすっごい参考になります！！
どうか 着用画像をお願いします。
できれば全身で♬
ユニクロ、2,000円以下にならないと、
中々買いに行けません。(^▽^)
【着用画像要ります？！】
逆に、載せないんですかー？
載せて下さいよー(ΦωΦ)
カーディガンNICEです
色丈(^^)v 着心地も良さそうです 使えますね！
着用画像、要るでしょ〜！
私も買おうかな…。
私もパニック発作のお薬飲んでハイになったことあるので、ちょっと怖いですね。(⌒_⌒;)
もちもちパン、食べて見たいですね。
ハム・チーズは、鉄板です。