鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー

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2017年5月7日(日)
きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暑かったです。
結局、きょうも、寝てたので、GW 10連休のうち、9日間は、ほぼ、寝てたことになります。
何もやる気にならず・・・
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[鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー]
夕食は、8分間でできると書いてある、鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレーを作りました。
鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー
さすがに、8分間ではできず、15分間ぐらいかかりました。
材料は、玉ねぎ(半分)と、鶏もも肉(200g)と、牛乳(100ml)だけ。
鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー
フライパンにサラダ油をいれて、玉ねぎと鶏肉を炒めます。
鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー
5~6分炒めたら、いったん火を止めて、レトルトのルー(パクチー入り)と、牛乳と、同量の水を加ええて、ひと煮立ち。
鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー
出来上がり。
鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー
パクチーが香ります。
 ↓
グリーンカレーと違って、牛乳で作るので、ココナッツミルク風味ではないですし、そもそも、辛くないです。
あくまで、パクチーが勝っています。
でも、牛乳が入っているので、中辛なのに、お子さんでも食べれるマイルドな辛さです。
鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー
ごちそうさまでした。
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[追伸]
きょうの、夕焼け。
夕焼け
10連休の GWが終わってしまって、そのほとんどを寝てたのに、月曜から社会復帰できるのだろうか。
歩かないから、心臓が弱る、の、悪循環。
病院の先生にも、言われてるけど、でも、もう、駅や歩道橋の階段を上がるだけで、苦しい。
だから、ゆっくりしか、歩けない。
通勤が、つらい。

コメント

  1. 今日から仕事ですね。
    家でゴロゴロしてたので、今日一日ツライかな。。

  2. oko より:

    昨日、夕焼けだ・・・と思ったんですが、
    ちょっと赤かっただけでした・・・
    高い所から見るとこんなに見事な夕焼け
    だったんですねっっ

  3. みぃにゃん より:

    エエエ~大丈夫ですか?通勤するだけでも支障出ますね。

  4. kiki より:

    ユックリ歩いて下さいね。

  5. みずき より:

    安静な生活をしてるのに、歩かないから弱るの
    結果は大変ですね。
    エスカレーターたくさんあるといいのですが・・・

  6. とし@黒猫 より:

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    鶏肉と玉ねぎで作る パクチーカレー の
    ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
    ありがとうございます。
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