健康生活 腎細胞がん 術後 4年半 追跡 造影剤CT 結果
2019年11月25日（月・休日）きょうの横浜は、朝は濃霧で窓の外は真っ白で何も見えない状態でした。飛行機で雲の中を飛んでいるときの光景。その後、晴れて、日中は 22℃になり、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝 9:00...
筋肉
健康生活 健康生活 ぎっくり腰 と 薬の副作用の 二重苦
2019年1月29日（火・欠勤） 晴れ昨日の夕方座って立ち上がるときに、ぎっくり腰になりました。出勤日でしたが欠勤し、9:00 ～ 12:00 整形外科と門前薬局へ行きました。3時間もかかりました。レントゲンを 5枚撮ったけれど、腰の筋肉を...
フィンスイミング フィンスイム ドリル苦行は楽し ＃２
2016年4月21日（木）きょうの横浜は、曇りでしたが、夜、雨が降っています。この頃、ずっと、体調がよいです！きょうは、残業で、20:00頃に帰宅した後、雑用を済ませてから、21:00に、近所のスポーツクラブのプールで、フィンスイミングの練...
フィンスイミング フィンスイム ドリル苦行は楽し ＃１
2016年4月13日（水） ⇒ この日の横浜は、曇りでしたが、昼には晴れて、夜に小雨がぱらつきました。 ⇒ この日は、ブログ投稿をお休みしました。 みなさんのブログは、巡回しました。2016年4月14日（木）きょうの横浜は、朝、小雨がぱ...
健康生活 フィットネス・エンダモロジー＋オイルマッサージ
夜、スポーツクラブMEGAROS施設内にある、フィットネススパ（フィットネスクラブ内にあるエステ）・SWEET・PEA へ行きました。 ↓ SWEET・PEAきょうは、何かと話題の エンダモロジーをやってみました。エンダモロジーは、セルライ...
健康生活 体組織計 TANITA BC-751 買いました
10年ちょい使ってたデジタル体重計が寿命で故障してしまったため、新しく買い替えました。 ↓体組織計 TANITA BC-751色は、ピンクっ！高機能なものを買っても、数値に振り回されるのがイヤなのと、サイズが大きいものは設置時に邪魔になる...