食べ物のこと 八丁味噌仕立て肉豆腐定食！ 居酒屋が定食とテイクアウトの店になってた
2021年1月19日（火・休み）きょうの横浜は、晴れましたが寒かったです。快晴！ほんと、いい天気でした。陽ざしが差し込むので、日中の屋内は暖房不要です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―緊急事態宣言の時短要請に耐えられず、近所の「魚民」...
筋トレ
食べ物のこと 食べ物のこと ベックス 30種スパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー
2021年1月18日（月・休日）きょうの横浜は、晴れましたが寒かったです。 - - -------------- - -きょうの午後は、総合病院の循環器内科と泌尿器科のW受診予約でした。神奈川県に住んでいても東京都の病院へ通院しているので...
食べ物のこと 今が旬 とちおとめ 練乳がけ 連日のインドアテニスで疲労困ぱい
2021年1月17日（日）きょうの横浜は、うす曇りで寒かったです。 - - -------------- - -土曜の昼と、日曜の夕方に、2日連続でインドアテニスでした。疲労困ぱいの極み。テニスは、試合になるとアドレナリンが出まくるので体...
食べ物のこと 国産いちごのミルフィーユ風 濃厚生チョコ IN ソース インドアテニスで疲労困ぱい
2021年1月16日（土）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、5年9ヶ月です。きょうの横浜は、晴れて、気温 20℃、4月上旬の暖かさでした。午前中に ちょこっとだけリングフィット・アドベンチャーをやってから、お昼にインドアテニスへ行きました...
食べ物のこと 豚肉と野菜の担々炒め 焼き餃子 ランチ #リングフィット・アドベンチャー 26日目
2021年1月15日（金・休日）きょうの横浜は、曇りで寒かったですかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼はバーミヤンで、豚肉と野菜の担々炒め 焼き餃子 ランチでした。餃子 3個と半ラーメンか、餃子 5個のどちらをセットにつけ...
食べ物のこと ミラノサンド 煮込みビーフとカマンベールチーズ ～赤ワイン仕立て～
2021年1月14日（木・休み）きょうの横浜は、晴れて、まあまあ暖かかったです。ワンコは走りたい。ニンゲンだって走りたい。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼はドトールで、ミラノサンド 煮込みビーフとカマンベールチーズ ～赤ワイン仕立...
食べ物のこと マンゴツリーキッチン 期間限定 辛口 豚ガパオライス #リングフィット・アドベンチャー 24日目
2021年1月13日（水・休み）きょうの横浜は、晴れて、まあまあ暖かかったです。 - - -------------- - -昨日のブログ記事の動画をご視聴いただきました皆様、ありがとうございました。 - - -------------...