食べ物のこと 新国立競技場を見ながら ビーフステーキ ディジョンマスタード添え ランチ
2021年7月27日（火・予防休暇）きょうの横浜は、朝は小雨、その後曇り、夕方から晴れて、夏日（29℃）でした。 - - - - - - -今朝は新型コロナワクチン接種の翌朝になりますが 36.1℃で平熱、倦怠感などの異常なしです。ただ、...
健康管理食
食べ物のこと ダイビング 【沖縄ダイビング】 2021.06.26 慶良間 リュウキュウハタンポの洞窟
2021年7月17日（土）きょうの横浜は、晴れて、夏日（33℃）でした。高層タワーは直射日光で室温が35℃ぐらいに上がるため、日中は一級遮光カーテンを閉めて直射日光を遮断しないとエアコンの効き目がよくないです。陽当たりが良すぎると、駐車場に...
食べ物のこと 野菜が辛くてなぜおいしい！ カラムーチョ トルティーヤ
2021年6月16日（水・TL）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、6年2ヶ月です。きょうの横浜は、曇りのち雨で、ムシムシでした。ようやく梅雨らしい天気。きょうもテレワークです。首都圏などに出されていた緊急事態宣言が、沖縄を除いて 6月20...
ダイビング 【石垣島ダイビング】 竹富島南 トカキンの根 で グルクンの群れ
2021年6月4日（金・休日）きょうの横浜は、曇りでした。石垣島空港のPCR検査は直行便以外もやるみたいですね（強制ではなく任意で）。地方空港から石垣島への直行便もあるし、那覇経由ので乗継便もある、というか、そっちのほうが数が多いので、東京...
光景 バルコニーから 横浜開港祭花火大会 2021 見えたよ～
2021年6月2日（水・TL）きょうの横浜は、曇りのち晴れて、暖かかったです。サンゴはクラゲと同じ刺胞動物ですから怖いですよ。今回は皮膚科で解毒剤の注射を打ったから治りが早いはず。自分で、抗生物質とステロイドの軟膏を塗って、抗菌剤とステロイ...
食べ物のこと 濃厚チーズケーキと宇治抹茶のハーモニー お抹茶チーズケーキ
2021年5月26日（水・TL）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。テレワーク 3連勤の 真ん中。きのうはリモート会議の連続でしたが、きょうは静かでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3時のおやつは、ファミマで濃厚チーズケーキと...
食べ物のこと 桜えび かっぱえびせんが やめられない とまらない♪
2021年5月20日（木・TL）きょうの横浜は、曇りでムシムシしました。きょうで、今週のテレワークはおしまい。週 3日勤務がちょうどよいです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―期間限定で販売の、桜えび かっぱえびせん が美味しい！やめら...