食べ物のこと テレワークの日は 朝・昼・夜 ３食ルーティン
2022年1月12日（水・TL）きょうの横浜は、晴れましたが、過ごしやすかった（11℃）です。きょうはテレワークだったので、天気が良くて暖かいのに、引きこもりです。もったいない。そう、もったいないですよ。天気がいい日は、出かけて、外を歩きた...
健康管理食
食べ物のこと 和菓子 茗荷谷 三原堂 菓銘 『寅』『栄松』 お持ち帰り
2022年1月9日（日）きょうの横浜は、晴れましたが、過ごしやすかった（11℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―土曜日に歯科クリニックの帰りに、茗荷谷の三原堂で上生菓子を 2個 お持ち帰りしました。■ 三原堂 菓銘 『寅』言わず...
ふつうの日記 秋葉原から 神田明神 初詣 おみくじ 白玉ぜんざい
2022年1月5日（水・有給休暇）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かった（8℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝、信濃町の大学病院へ行き、いつもと同じ薬を受け取ってから、耳鼻科へ行くために代々木経由で渋谷まわりで品川へ行ったら...
食べ物のこと 石窯パリジャン（ハム＆チーズ） と トマトポタージュ
2022年1月4日（火・TL）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かった（8℃）です。きょうが仕事始めでしたが、テレワークなので、TODOリストを順番にこなして、午後は2時間のリモート会議でしゃべりすぎて疲れたら夕方になっていました。― ― ―...
食べ物のこと トムヤムフォー と タリーズ 宇治抹茶 ショコラクリームラテ
2022年1月3日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、気温が10℃を超えて過ごしやすかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―午前中から箱根駅伝・復路を見ながら、ブログを回ったりしていました。沿道に並んで応援する人々と、選手が走る姿...
食べ物のこと マンゴツリーキッチン 鶏のガパオライス ＆ パクチーサラダ
2021年12月29日（水・有給）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かった（14℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―午後、横浜駅周辺を 9,000歩ほど歩きました。お昼は、相鉄ジョイナスにあるマンゴツリーキッチンで 鶏のガパオライ...
ふつうの日記 クレアチニン上昇してる。 あとどのくらいもつかな
2021年12月23日（木曜） 晴れ月が明るい日に iPhone 12 Pro で撮った 夜空。今月初めの血液検査で クレアチニンがまた上昇し、eGFR = 50 になってしまいました。腎細胞がんは手術で切って治ったけれど、残った腎臓で 2...