健康管理食

2023年 7月10日（月） 晴れChatGPT-朝ドトールでモーニングセットA、アイスコーヒーです。　午前午前中は、信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）の予約でした。　予約時間より前に行っても 1時間待ち。　会計、院内調剤待ちでも...

2023年 5月9日（日） 晴れChatGPT-朝ファミマのフィッシュバーガー、コールスロー、カフェラテでした。午前消化器内科の薬が効かずに、食べたら気持ち悪くなって、そのまま寝込んで動けなくなります。昼午前中もお昼も寝込んでいたので、7日...

2023年 7月8日（土） 晴れChatGPT-朝手巻きソーセージパン、彩り野菜ミックス＋カニかま、カフェラテ、りんごヨーグルトでした。午前朝イチで近所の消化器内科クリニックを受診。　胃炎らしい。　胃薬 3種類 × 2週間分処方です。昼10...

2023年 7月7日（金） 晴れChatGPT-朝【ピクミンブルーム × ファミマ】4種のフルーツサンド、コールスロー、カフェラテ、ヨーグルトでした。　午前-昼【ピクミンブルーム × ファミマ】 ヒダマリノミ（いちご蒸しパン、ビーフシチュー...

2023年 7月5日（水） 曇りChatGPT-朝朝起きたら不調で食欲がなく、ベルギーワッフルとカフェラテです。午前熱ぽいので測ったら、微熱 37.4℃あり。　気持ち悪い。　解熱剤（カロナール）を服用して寝こみ。昼ドトールでレタスドックとア...

2023年 6月24日（日） 晴れChatGPTこんにちは。梅雨入りしてから、雨の日よりも晴れの日の方が多いですね。私は晴れた日が好きなので、散歩をするには良いです。今日、久しぶりにデニムサロペットストレートパンツを着ました。最近はショート...