食べ物のこと とんこつしょうゆ チャーシュー麺
お昼は、家系ラーメン店で とんこつしょうゆチャーシュー麵でした。チャーシューの枚数は 5枚で、以前と同じですが、厚みが半分に薄くなっています。実質値上げです。
健康管理食
食べ物のこと 
ゲーム ポケモンGO フェス スーパーメガ進化ポケモン登場
土日に ポケモンGOフェスがありましたが、土曜は参加できず、日曜に参加してポケ活をしてきました。目玉は、メガシンカの上をいく「スーパーメガ進化」のレイドバトルとゲットできるポケモンのエナジーです。他にも XY背景のポケモンが出たり、楽しく遊びました。
食べ物のこと チキングリル てりやきソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバー付
朝イチで泌尿器科を受診して検査の後、ザルディア 5mg（EDの薬と成分が同じ）が処方になりました。昼は、ジョナサンで 日替わりランチとドリンクバーでした。チキングリル てりやきソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバー付でした。ピアノ練習kょく教則本を難易度別に整理してみました。
食べ物のこと ぴょんぴょん舎 オンマーキッチン 盛岡冷麺
お昼は ラゾーナ川崎のぴょんぴょん舎 オンマーキッチンで盛岡冷麺でした。メガネ屋で、パソコンとスマホでは見る距離が違うので、2焦点レンズを注文しました。
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃４６
看護師さんが言うには「わたしもやりましたよ。バイエル、ブルクミュラー、チェルニー、ハノン、ソナチネ・・・・
食べ物のこと ドトール 桜香るパリパリチョコミルクレープ
ティータイムは、ドトールで 桜香るパリパリチョコミルクレープ、ブレンド(S)でした。やさしい桜の風味と苺の甘酸っぱさが調和し、春の訪れを感じさせる上品なひと品です。
ふつうの日記 マイナンバーカードの電子証明書を更新でマイナ保険証が！
マイナンバーカードの電子証明書の更新に行きました。電子証明書（ICチップに記録）の有効期限は 5年間です。① 公金振込口座の紐づけ（給付金などの振り込み用）は復活しました。② マイナ保険証の紐づけは解除になりました。紙の健康保険証の代わりになる「資格確認書」が送られてきました。