食べ物のこと タンドリーチキン＆メキシカンピラフ TO GO #リングフィット・アドベンチャー45日目
2021年2月3日（水）きょうの横浜は、快晴でした。 - - -------------- - -職場復帰 2日目ですが、テレワークなので、あまり生活リズムが変わりません。今週と来週は、わりと何でもやっててよい感じ（特にこれをやれ、という...
リハビリ
食べ物のこと 
健康生活 腎細胞がん 術後5年後 造影剤CT 追跡検査 からの リブロースステーキ 350g
2020年7月6日（月・休日）きょうの横浜は、雨のち曇りでムシムシしました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝イチで病院で、腎細胞がん 術後5年後 造影剤CT 追跡検査でした。最初に採血をやります。血液検査結果が出て、クレアチニンが正...
食べ物のこと 安くておいしい オレンジタルト ＆ NYチーズケーキ
2020年5月2日（土）きょうの横浜は、晴れて、気温が上昇して初夏のように暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―おやつは、近所のスーパーで買った、オレンジタルト ＆ NYチーズケーキです。安いのに、意外に美味しかったです。これ...
食べ物のこと ファミマ なめらか バスクチーズケーキ イイね！
2020年4月11日（土）きょうの横浜は、晴れて、ぽかぽか陽気で暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―バスチーといえばローソンでしょう！でも、ファミマからも出ました。ローソンのバスチーはチーズが固めですが、ファミマのはなめら...
健康生活 ピアノでパーキンソン病の右手指リハビリ
2020年4月10日（金・休み）きょうの横浜は、晴れて、ぽかぽか陽気で暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―右手指が動かせなくなり、洗顔・歯ブラシなどの日常生活が不便になって、1月23日 ～ 2月26日まで、信濃町の大学病院...
光景 ソメイヨシノ開花してからの なごり雪
2020年3月29日（日）きょうの横浜は、気温 1℃ で雪が降り、寒かったです。こんどこそ、、、なごり雪。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―バカのひとつ覚え。トーストを 2枚。ヨーグルトは、R1!― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3...
食べ物のこと 青の洞窟 ボンゴレロッソ だがしかし 微熱が続く
2020年3月27日（金・休み）きょうの横浜は、晴れtて、ぽかぽか陽気で暖かかったのですが、強風でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―もうずいぶん前に、サンダーソニアさんのブログでやってたクイズで正解して、その後、正解者でジャンケン...