インドアテニス インドアテニス 2021年 3時間 打ち納め からの ドトール レタスドック
2021年12月26日（日）※当ブログは無断リンク歓迎です。たくさんの方に訪問していただけるので大変ありがたいです。（目標 400万PV）きょうの横浜は、晴れましたが、雲が多くて寒かった（10℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―...
リハビリ
インドアテニス 光景 野毛山動物園 レッサーパンダ からの ドトール ミラノサンドA からの インドアテニス
2021年12月12日（日）きょうの横浜は、晴れて、ぽかぽか陽気（18℃）でした。夕方から、インドアテニスで疲労困ぱいですが、疲労感が心地よくもあります。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ファミマのフィッシュバーガー、ビアソーとブ...
食べ物のこと ロッキー・スモア マシュマロ × キャラメルナッツ と オレンジ×カフェモカ
2021年11月12日（金・休日）きょうの横浜は、晴れて、過ごしやすい気温（20℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―ピクミンブルームをしている途中でドリンクを買いに立ち寄ったコンビニ（確か、ローソンだったはず）で、ロッキー・ス...
健康生活 検査入院4日目 退院 からの ミラノサンドA チーズイン（新製品）
2021年10月16日（土）曇り腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、6年6ヶ月です。06:00 点灯、起床。昨夜も爆睡。 退院のために、荷物をキャリーバッグにパッキング。 パジャマを外出着に着替え。07:50 朝食は、きょうも減塩食。 無塩...
健康生活 検査入院3日目 検査なく、シャワーとリハビリ2回と減塩食
2021年10月15日 （金） 晴れ05:00 認知爺さんが居ない部屋に移動したので、6時間爆睡。自分には認知の人を対処できない。そこから逃げるのみ。 まだ点灯時間前で病室が暗いけれど、スマホは操作できるので便利。07:30 病棟ひとまわり...
健康生活 検査入院2日目 夜間と歩行サチュレーション、動脈採血
2021年10月14日（木） 晴れ05:10 起きたけと、部屋の点灯前で暗い。 ハリーポッター魔法同盟とポケモンGOやって、部屋の点灯待ち中。 昨夜は、認知の爺さんが一晩中大声で騒ぎつけて、うるさかった。ノイキャン・イヤホンで音楽を聴いて、...
ふつうの日記 前線が停滞して雨 コロナ蔓延で外出自粛 家でピアノのおけいこ
2021年 8月14日 （土） 雨のち曇りどうでもいいですよ！朝のルーティンは、石窯焼き玄米パンとハムエッグです。どうでもいいですよ！夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 肉じゃが セットにしました。きょ...