食べ物のこと ベッドガード設置 からの 青菜炒飯＋焼き餃子 からの 眼科
2021年10月30日（土）きょうの横浜は、晴れて、ぽかぽか（20℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ドトールでモーニングセット D 、ブレンド Sです。ゆで卵とチーズがサンドされたホットドックです。※このコンテンツは、...
ヨーグルト
食べ物のこと 健康生活 レム睡眠行動障害 悪夢を見て頭からベッドから転落 救急搬送
2021年10月27日（水・午前半休・TL）きょうの横浜は、曇り一時雨でした。ちょっとした事件があり、午前半休で、午後からテレワークでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―就寝中、午前 3:30頃、日本刀を抜刀した老齢の男性が夢に現れ...
食べ物のこと たんぱく質が摂れる スパイシーチリミート サラダ で ローカーボ食
2021年10月26日（火・TL）きょうの横浜は、曇りのち晴れでした。きょうから、テレワーク 3連勤です。テレワークは、自宅で、 9:00 ～ 17:30 の勤務で、それ以降も仕事をすると残業になります。逆に、効率よく仕事をこなすと、途中で...
食べ物のこと 平日限定 海老イカ帆立の油淋鶏ソース定食（焼餃子3コ付）
2021年10月25日（月・休日）きょうの横浜は、曇りで寒かったです。日中の日差しがなかったので、洗濯物が乾かないかな？！ と心配でしたが、湿度が 38％だったので、夕方には乾きました。昨日の、おひとり様誕生会ブログにお祝いのコメントをいた...
食べ物のこと 久しぶりに 生シラスを手に入れたので 生シラス丼 しょうが醤油で
2021年10月6日（水・TL）きょうの横浜は、晴れて、夏日（28℃）でした。テレワーク 3連勤の中日でした。朝はアップルデニッシュと目玉焼きと大学芋と無糖ヨーグルトアップルデニッシュと大学芋が砂糖で甘いので、ヨーグルトは無糖です。昼はミニ...
食べ物のこと 青の洞窟のパスタソースで 厚切りベーコンのペンネアラビアータ
2021年9月2日（木・TL）きょうの横浜は、雨で22℃ぐらいしかなくて寒かったです。テレワーク３連勤の最終日です。いまとなっては、週 5日もフルタイムで出社していた頃が懐かしいです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―順序が前後しますが...
健康生活 久しぶりのインドアテニス 酸欠でくるしいけど
2021年 8月22日 （日） 晴れどうでもいいですよ！朝のルーティンは、石窯焼きレーズンパンのトーストとハムエッグです。ちなみに、Ｒ-１ヨーグルトは「砂糖不使用」で、ペットでも食べられるものです。どうでもいいですよ！新型コロナの新規感染者...