インドアテニス インドアテニス 初打ち特訓 ＆ #リングフィット・アドベンチャー 14日目
2021年1月3日（日）きょうの横浜は、晴れでした。 《 体育会系の日曜日 》午前：リングフィット・アドベンチャーでフィットネス ↓午後：インドアテニス 初打ち特訓と練習試合（2時間） ↓夕方：リングフィット・アドベンチャーでフ...
フィットネス
インドアテニス 食べ物のこと フカヒレと紅ズワイ蟹 中華風オムライス #リングフィット・アドベンチャー 13日目
2021年1月2日（土）きょうの横浜は、晴れでしたが寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―元日から営業しているジョナサンで、フカヒレと紅ズワイ蟹 中華風オムライス を。フカヒレに紅ズワイガニですから、お値段もそこそこに。紅ズワ...
健康生活 謹賀新年 元日から #リングフィット・アドベンチャー 12日目
2021年1月1日（金・祝日）きょうの横浜は、晴れでしたが寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―2021年 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 ※拙ブログのコメント欄にご挨拶をいただきました方...
健康生活 マー油味噌ラーメン からの #リングフィット・アドベンチャー 10日目
2020年12月30日（水・休み）きょうの横浜は、晴れでしたが北風が吹いて寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―寒いので、お昼はマー油味噌ラーメンをイッキ食い。※マー油： にんにくを主とした香味野菜各種をラードで揚げて作った香...
健康生活 カツカレー大盛 からの #リングフィット・アドベンチャー 8日目
2020年12月28日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。午前中は、きのうのインドアテニス 2時間 打ち納めの疲れを休めるため休憩にしました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、はなの舞で カツカレー 大盛り でし...
健康生活 #リングフィット・アドベンチャー 7日目 からの インドアテニス 2時間ガチ 打ち納め
2020年12月27日（日）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。午前中にリングフィット・アドベンチャー、午後にインドアテニス 2時間で、、、疲労困ぱい― ― ― ― ― ― ― ― ― ―ドトールのハローキティコラボ商品で、アップル＆カ...
健康生活 罪なきから揚げ #リングフィット・アドベンチャー 5日目
2020年12月25日（金・休日）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―大豆たんぱく肉で作った、からあげもどきは、126kcalでたんぱく質を 6.3g補給できます。♪ 鶏かなー イェーイ 鶏じゃなー...
和菓子 金沢 森八 菓銘 『銀華』『聖なる夜』 お持ち帰り #クリスマス
2020年12月23日（水・休み）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―クリスマス上生菓子・第1弾 金沢の老舗和菓子屋・森八の上生菓子のネタです。森八のクリスマス期間限定の上生菓子です。森八 菓銘 『...
健康生活 Nintendo Switch #リングフィット・アドベンチャー始めました
2020年12月22日（火・休み）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―新型コロナの影響で品薄になって抽選販売だった Nintendo Switch 本体と、リングフィット・アドベンチャーが、12月8...
健康生活 久しぶりに バリ式アロマオイルマッサージへ行きました
きょうの横浜は、朝から雨がぱらつく、どんよりとした曇りでした。午後、久しぶり（1年ぶりぐらい）に、バリ式アロマオイルマッサージ（フィットネスクラブ内にあるエステルーム）へ行きました。きょうのコースは、30分・上半身ボディケアプランです。（5...