ゲーム #ピクミンブルーム バレンタインイベント中に ピザデコピクミン追加とはなー
2023年2月9日（木・TL）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（11℃）でした。テレワーク 3連勤の最終日。 あしたから 4連休。夕方、右手中指激痛が再発。突き指したようにズキズキ痛んで、PCのキーボードを打つのがつらい。しかも、...
パーキンソン病
ゲーム 健康生活 訪問看護でパーキンソン病 リハビリ からの 海鮮パエリア
2023年 2月 2日 （木・TL） /曇りがちな晴れテレワーク 3連勤の最終日でした。 テレワークで週に3日以上は働けません。朝は、ハムチーズクロワッサン、パクチーサラダ、サニーサイドアップ、減塩チーズ、ヨーグルトでした。毎週木曜の朝9:...
インドアテニス 微熱で 新型コロナ 抗原検査 からの 振替で 夜のインドアテニス 絶好調
2023年1月31日（火・TL）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（11℃）でした。きょうから、テレワーク 3連勤。 きょうは初日です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3時のおやつに、古奈屋 クリーミーカレーうどん匠揚げを。ビ...
健康生活 訪問看護 で 認知行動療法 ラジオ体操 パーキンソン病 リハビリ 運動
2023年 1月26日（木） 晴れ冬晴れの快晴。テレワーク 3連勤の 最終日。つくづく思うに、週3日勤務のテレワークでよかった。 日本人は働き過ぎるのよ。訪問看護の日。目が覚めたら、9時ちょっと前。 あら大変。 9時からテレワークなので、P...
食べ物のこと パティシエ・青木定治監修 「メルティーキッス 口切り抹茶 Sadaharu AOKI paris」
2023年1月19日（木・TL）きょうの横浜は、雲の合間に青空が見える寒い（9℃）１日でした。きょうはテレワーク 3連勤の 最終日でした。 週 3日勤務でちょうどいいです。 週 4日勤務にしたこともあったけれど、辛かったです。 週 5日勤務...
食べ物のこと 大学病院 からの スパイスファクトリー スパイシーチキンカレー
2023年1月17日（火・TL・午後半休）きょうの横浜は、曇りがちの晴れで寒かった（9℃）です。きょうは、テレワーク 3連勤の初日です。 ですが、午前中 3時間の作業をやって、午後から半休で大学病院へ通院でした。― ― ― ― ― ― ― ...
食べ物のこと 紅しょうが天 風味 せんべい しゃり蔵 （期間限定）
2023年1月16日（月・休日）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、7年9ヶ月です。きょうの横浜は、雨で、どよーん でした。しかも、この冬最低気温だったので、散歩は中止して読書デーでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―たまたまファミ...
食べ物のこと 大学病院 からの 新国立競技場 からの 蟹のトマトクリームパスタ
2022年12月26日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて寒かった（12℃）ですが、日中は陽が当たり場所は暖かく感じました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、冷凍のチキンライスをお茶碗 8分目、コーンポタージュ、みかんヨーグルトでし...
食べ物のこと 大学病院通院 からの テレワーク からの ガパオライス作ってみた
2022年12月21日（火・午前半休・午後TL）きょうの横浜は、晴れて寒かった（12℃）です。今週は、毎日、晴れて寒い日が続きます。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ダブルコーンパン、ポテトサラダ、カフェラテ、甘くないヨーグルトで...
食べ物のこと 若鶏のグリル レモンバター醤油ソース（リピート 4回目）
2022年12月15日（木・TL）きょうの横浜は、晴れでした（16℃）。きょうは３連勤の最終日でしたが、きのうの人間ドックのバリウムが出なくてバタバタしていました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ブッシュドショコラ、ビアソーとポ...