食べ物のこと EPA/DHA サバ缶トマトソースのパスタ 作ってみた 2018年12月7日(金・休日)きょうの横浜は、曇りのち晴れで、暖かかったです。 - - - -先日、TV番組で、鯖缶が健康に良いと報道され、スーパーの鯖缶は完売で品切れです。鯖缶といえば、みそ煮や、水煮を思い浮かべるらしく、そういった鯖缶... 2018-12-07 食べ物のこと
ふつうの日記 休養日 2018年11月26日(月・休日)毎週、金曜~月曜は 4連休ですが、月曜は休養日にしていて、出かける予定を入れていません。きょうの横浜は、晴れでした。洗濯ものが乾きました。 - - - -※ 露出 +1.3 バルコニーから撮影みなとみらい線... 2018-11-26 ふつうの日記
インドアテニス インドアテニス楽しんでます~ 2018年11月4日(日)きょうの横浜は、曇り一時雨でした。 - - - -ドトールの朝カフェセット(モーニング B)は、アツアツのハムチーズサンドにコーヒーが付いて 390円。 - - - -いまさらながら、夏 7月 ~ 8月に読んだコミ... 2018-11-04 インドアテニス
食べ物のこと セブンイレブン ハロウィン黒猫ケーキ 2018年10月29日(月)きょうの横浜は、晴れでした。体調が良かったので、会社の帰りに 1駅歩きました!途中でセブンイレブンに入ったら、ハロウィン黒猫ケーキが売られていて、上目づかいがかわいいので即買いしました。たくさんのハロウィンスイー... 2018-10-29 食べ物のこと
食べ物のこと イタリアンのお店で歓談 女子力アップの・・・ 2018年10月19日(金)きょうの横浜は、曇りでした。 - - - -会社の帰りに、友人とイタリアンのお店に集まりました。バーニャカウダで始まり・・・舞茸のフリッターで・・・お肉の盛り合わせで・・・あとは生ハムなど、たんぱく質中心のオーダ... 2018-10-19 食べ物のこと
健康生活 大学病院外来受診 脊髄脊椎外科予約 2018年6月25日(月)きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。夏か?!ベックスのモーニングプレート。満員電車に1時間もまれて、朝イチで、大学病院外来受診でした。右手指のまひの件、現在通院中の近所の整形外科ではなく、総合病院を受診するように... 2018-06-25 健康生活
食べ物のこと ツーンとこない、鶏塩焼きと わさびの 和パスタ 2018年6月1日(金)きょうの横浜は、うす曇りで、ムシムシしました。きょうは、5時半起きで、6:50 ~ 15:30 朝型勤務でした。この時間の通勤電車は、すいています。でも、駅のベックスが 6:30開店なので、閉まっています。出社しても... 2018-06-01 食べ物のこと