メイドカフェ ぴなふぉあ 1号店 ひなぎくオムライス ＆ つかさカクテル
2017年4月15日（土）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。午前中に、東京駅まで行き、丸ノ内線で、茗荷谷へ。いつもの、公園のシュールな遊具。13:00頃、御茶ノ水。あいかわらず、御茶ノ水駅バリアフリー工事中。神田川に、桜の花びら。やけ...
ジョナサン
メイドカフェ 
食べ物のこと 瀬戸内産しらすの和風スパゲッティ
2017年4月2日（日）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。先週から、体調が悪いです。今朝は、体調が最悪で、朝から起き上がれず、昼 12:00 まで、寝たきり。さすがにトイレに行きたくなり、起き上がってフラつきながら、たどりつきました。...
光景 全国都市緑化よこはまフェア、飛鳥 II 大さん橋出港
2017年3月25日（土）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。朝から体調が悪く、お昼 12:30まで 爆睡でした。起きたら、午後ですよ。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―天気がよくて、暖かかったので、15:00ぐらいに、みなとみらい...
健康生活 残念な歯科医院にキヲツケロ！
2017年3月18日（土）きょうの横浜は、晴れて、寒かったです。きょうは、茗荷谷の歯科クリニック予約の日です。きょうは、昼 12:00に自宅を出て、京浜東北線の田町あたりで、 財布忘れた！なーにー？！ やっちまったなー浜松町駅で下車し、自宅...
食べ物のこと スパイスピエロ 鶏もも肉丸ごとスープカレー ＆ スタバ さくらブロッサムクリームラテ
2017年2月19日（日）きょうの横浜は、晴れましたが、北からの強風が吹いて、メチャメチャ寒かったです。朝から寒さで血管収縮が頻繁に起きて、たびたび胸が苦しくなったので、食事は近場で済ませました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―久しぶ...
食べ物のこと 減塩オムライス（塩分 1.8g、レシピあり） と 減塩ポトフ
2017年2月11日（土・祝日）※昨日の記事で書いた「１歳から食べられるカレー」は、まったく辛くなく、スパイスも効いていませんので、黙って出されると、カレーではなく、まったく新しい料理に思えることでしょう。※一般にカレーライスの塩分は、ルー...
健康生活 冠攣縮狭心症（異形狭心症）って、なに？
2017年1月22日（日）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かったです。きのうは、冠攣縮狭心症（異形狭心症）で救急車で病院行きについて書きました。きょうは、その病気について書きます。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―【ご注意】私は医師では...