健康生活 えーっ！ 双極性障害かもしれない、ってなに？ なんで？
2023年10月 2日（月） 晴れChatGPT-朝※すっかり生活パターンにうなってしまった、「21:00 に寝落ち。 からの、2:30目覚め。 からの、ベッドへ移動して 8:30まで眠る」というパターンが定着しました。 つまり、一晩に 2...
大学病院
健康生活 食べ物のこと ファミマのマンゴツリーカフェ監修ライスヌードルうまかった
2023年10月 1日（日） 晴れChatGPT-朝※昨夜も寝落ち。 目が覚めたら 2:30で、ベッドで二度寝。 このブログ（きのうのブログ）は月曜の午前中に大学病院で書いています。星のカービィパン、コーンサラダ、温泉卵、ヨーグルト。午前メ...
ゲーム 大学病院からの 鎌倉パスタでランチ からの #PS5 衝動買いで ＃FF16
2023年 9月4日（月） 晴れChatGPT-朝寝坊してしまい、バナナを 1本だけ。午前信濃町の大学病院の精神神経科です。 ベンゾジアゼピン系向精神薬てんこもりで、毎日がハイテンションです。 訪問看護も、ポジティブなアドバイスとフィードバ...
ふつうの日記 ブログまとめ投稿 2023.8.26-30 いまは腰痛です
2023年 8月26日（土） 晴れChatGPT-朝レーズンパン、野菜サラダ＋プチトマト（オレンジ色）、アイスカフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。。午前PCの買換え（Win 10 → Win 11）の下見に秋葉原へ行きました。 昼秋葉原...
ふつうの日記 大学病院で心電図からの 国立競技場散歩 レアチーズケーキ はちみつレモン
2023年 8月23日（水） 晴れChatGPT-朝はちみつパン、海老とブロッコリーのタルタルサラダ、温泉卵でした。午前朝の満員ラッシュ通勤電車で 1時間かけて、信濃町の大学病院の循環器内科を定期受診（3か月に 1回）でした。 きょうは、1...
食べ物のこと 鎌倉パスタ やりいかの明太クリームソース フェットチーネ ランチセット
2023年 8月7日（月） 晴れChatGPT-朝ドトールでベルギーワッフル、アイスコーヒー(S)でした。午前11時の予約で信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）を受診でした。夜中に手の指や腸などの激痛（脳の錯覚）で中途覚醒してしまう...
食べ物のこと ランチは チキンストロガノフ丼 食後に ミニ白玉パフェ
2023年 8月3日（木） 晴れChatGPT-朝セブンイレブンの「一膳ごはん」、大葉と玉ねぎの梅ささみポン酢、カットりんごでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時間来てくれます。訪問...