健康管理

2020年9月1日（火・休み）きょうの横浜は、曇りで、28℃になり、涼しかったです。体調が悪くて、一歩も外へ出ませんでした。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―きのう、大学病院の帰りに、エキュートの奈良天平庵で、抹茶セットをいただきました...

2020年8月26日（水・休み）きょうの横浜は、晴れて、35℃になり、暑かったです。この暑さは、いつまで続くのか？！自律神経失調だと、暑くても汗をかいて体温を下げる機能が低いので、体温が 37.5℃ぐらいに上がって脱水になり、血圧が下がって...

※ ブログタイトルの後半は意味がありません2020年8月25日（火・休み）きょうの横浜は、晴れて、34℃になり、暑かったです。きのうの血液検査で、クレアチニン値が悪かった（正常タイル外）だったので、食事改善です。昨日のブログ記事の漢方薬は、...

2020年8月22日（土）きょうの横浜は、晴れて、34℃になり、暑かったです。夜になって、雷雨になり大雨警報発令です。ピカピカ ゴロゴロ―　―　―　―　―　―　―　―　―　―お昼はスーパーで安売りのオージービーフのハラミ焼肉しました。じゅう...

2020年7月30日（木・休み）きょうの横浜は、曇りでムシムシしました。午前中は、いつもの不調。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―きょうも朝から何も食べてないので、お昼過ぎ 13時頃、ちかくのラーメン屋へ行きました。曇りだけど紫外線が強...

2020年7月21日（火・休み）きょうの横浜は、晴れて、30℃になり、暑かったです。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―先日のブログ記事で、ポケモンのカラムーチョ 10まんボルトペッパーをとりあげましたが、その姉妹品の、すっぱムーチョ で...