食べ物のこと 花椒と自家製ラー油の #担担麺 シビ！から！赤餃子 ランチ
2021年1月22日（金・休日）きょうの横浜は、晴れましたが寒かったです。快晴！ほんと、いい天気でした。陽ざしが差し込むので、日中の屋内は暖房不要です。天気がいいけれども、低気圧が接近しているせいか、ものすごくだるくて、ソファーでグッタリし...
健康管理
食べ物のこと 食べ物のこと 八丁味噌仕立て肉豆腐定食！ 居酒屋が定食とテイクアウトの店になってた
2021年1月19日（火・休み）きょうの横浜は、晴れましたが寒かったです。快晴！ほんと、いい天気でした。陽ざしが差し込むので、日中の屋内は暖房不要です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―緊急事態宣言の時短要請に耐えられず、近所の「魚民」...
食べ物のこと ベックス 30種スパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー
2021年1月18日（月・休日）きょうの横浜は、晴れましたが寒かったです。 - - -------------- - -きょうの午後は、総合病院の循環器内科と泌尿器科のW受診予約でした。神奈川県に住んでいても東京都の病院へ通院しているので...
食べ物のこと 今が旬 とちおとめ 練乳がけ 連日のインドアテニスで疲労困ぱい
2021年1月17日（日）きょうの横浜は、うす曇りで寒かったです。 - - -------------- - -土曜の昼と、日曜の夕方に、2日連続でインドアテニスでした。疲労困ぱいの極み。テニスは、試合になるとアドレナリンが出まくるので体...
食べ物のこと マンゴツリーキッチン 期間限定 辛口 豚ガパオライス #リングフィット・アドベンチャー 24日目
2021年1月13日（水・休み）きょうの横浜は、晴れて、まあまあ暖かかったです。 - - -------------- - -昨日のブログ記事の動画をご視聴いただきました皆様、ありがとうございました。 - - -------------...
食べ物のこと あんバターカステラサンド #リングフィット・アドベンチャー 22日目
2021年1月11日（月・祝日）きょうの横浜は、薄く雲がかかる晴れでした。インドアテニスとリングフィットアドベンチャーを両方やった翌日も、疲労困ぱいです。おまけに、低気圧不調です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―家から一歩も出なかった...
インドアテニス 疲労困ぱい インドアテニス と #リングフィット・アドベンチャー 21日目
2021年1月10日（日）きょうの横浜は、晴れでした。インドアテニスとリングフィットアドベンチャーを両方やった日は、疲労困ぱいです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―先週（1月3日）の初打ち特訓 インドアテニスのときに、カーペットコート...