健康生活 レム睡眠行動障害 悪夢を見て頭からベッドから転落 救急搬送
2021年10月27日（水・午前半休・TL）きょうの横浜は、曇り一時雨でした。ちょっとした事件があり、午前半休で、午後からテレワークでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―就寝中、午前 3:30頃、日本刀を抜刀した老齢の男性が夢に現れ...
健康管理
健康生活 食べ物のこと たんぱく質が摂れる スパイシーチリミート サラダ で ローカーボ食
2021年10月26日（火・TL）きょうの横浜は、曇りのち晴れでした。きょうから、テレワーク 3連勤です。テレワークは、自宅で、 9:00 ～ 17:30 の勤務で、それ以降も仕事をすると残業になります。逆に、効率よく仕事をこなすと、途中で...
食べ物のこと 平日限定 海老イカ帆立の油淋鶏ソース定食（焼餃子3コ付）
2021年10月25日（月・休日）きょうの横浜は、曇りで寒かったです。日中の日差しがなかったので、洗濯物が乾かないかな？！ と心配でしたが、湿度が 38％だったので、夕方には乾きました。昨日の、おひとり様誕生会ブログにお祝いのコメントをいた...
食べ物のこと ドトールの ミラノサンドA で おひとり様 誕生会 からの インドアテニス
2021年10月24日（日）きょうの横浜は、晴れで、日中は過ごしやすい気温でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼に、ドトールの ミラノサンドA で おひとり様 誕生会しました。、、、とはいっても、いつもと同じドトールなんですけど...
食べ物のこと 豊洲市場直送 ワラサ（ブリ幼魚）刺身定食 と ディナーカレー
2021年10月23日（土）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、肉豆腐定食屋で、豊洲市場直送 ワラサ（ブリ幼魚）刺身定食 でした。ブリは出世魚ですので、育つと名前が変わります。また。関東...
食べ物のこと 武蔵野麻婆豆腐（辛口）＋ 焼き餃子 ランチ、ロルフ レアチーズケーキ
2021年10月22日（金・休日）きょうの横浜は、雨で気温が上がらず、夕方には 11℃、12月末の寒さでした。うん、寒い― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、近所のバーミヤンの平日ランチで、武蔵野麻婆豆腐（辛口）＋ 焼き餃子 ランチ...
食べ物のこと スタバ トリート with トリック フラペチーノ、ポッピング トッピング
2021年10月21日（木・TL）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かったです。フルタイムでテレワークでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―（きのうのネタです）病院の帰りに久しぶりにスタバへ寄り道して、トリート with トリック フ...