食べ物のこと 石窯パリジャン（ハム＆チーズ） と トマトポタージュ
2022年1月4日（火・TL）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かった（8℃）です。きょうが仕事始めでしたが、テレワークなので、TODOリストを順番にこなして、午後は2時間のリモート会議でしゃべりすぎて疲れたら夕方になっていました。― ― ―...
健康管理
食べ物のこと 食べ物のこと トムヤムフォー と タリーズ 宇治抹茶 ショコラクリームラテ
2022年1月3日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、気温が10℃を超えて過ごしやすかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―午前中から箱根駅伝・復路を見ながら、ブログを回ったりしていました。沿道に並んで応援する人々と、選手が走る姿...
食べ物のこと マンゴツリーキッチン 鶏のガパオライス ＆ パクチーサラダ
2021年12月29日（水・有給）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かった（14℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―午後、横浜駅周辺を 9,000歩ほど歩きました。お昼は、相鉄ジョイナスにあるマンゴツリーキッチンで 鶏のガパオライ...
ふつうの日記 クレアチニン上昇してる。 あとどのくらいもつかな
2021年12月23日（木曜） 晴れ月が明るい日に iPhone 12 Pro で撮った 夜空。今月初めの血液検査で クレアチニンがまた上昇し、eGFR = 50 になってしまいました。腎細胞がんは手術で切って治ったけれど、残った腎臓で 2...
食べ物のこと ドトール パリパリ チョコミルクレープ ～アーモンド風味～
2021年12月14日（火・TL）きょうの横浜は、朝のうち冷たい雨（初雪を観測）、午後からは晴れましたがとても寒かった（10℃）です。今日から、テレワーク 3連勤です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3時のおやつは、ドトールで パリパ...
食べ物のこと ラケル 人気No.1 とろーり卵の デミグラスハンバーグ オムライス
2021年12月13日（月・休日）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かった（14℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―鶴見に用事があって、お昼ごはんと、服の買い物を兼ねて行ってきました。京浜東北線が人身事故で止まっていたので、京浜急...
食べ物のこと デザートファクトリー ガナッシュ入り ミルキー タルト
2021年12月8日（火・TL）きょうの横浜は、1日中冷たい雨で、寒かった（10℃）です。雨でテレワークなので、自宅をぐるぐる歩き回って 6,400歩は、アホじゃ！― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3時のおやつにスーパーで買ってきた、デ...