インドアテニス ピスタチオ と ショコラ の 2色シュークリーム からのインドアテニス
2022年4月24日（日）きょうの横浜は、曇りのち雨で肌寒かった（15℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3時のおやつは、ピスタチオ と ショコラ の 2色シュークリームでした。スーパーで 170円で安くでていたので買いましたが...
健康管理
インドアテニス 光景 ピクミンブルーム チューリップ コミュニティデイ みなとみらい
2022年4月23日（土）きょうの横浜は、晴れて暑かった（26℃）です。暑かった～― ― ― ― ― ― ― ― ― ―好天に恵まれた、ピクミンブルーム チューリップ コミュニティデイは、前半は横浜駅西口をぐるりと一周コースで 5,000歩...
食べ物のこと 横浜 元町でランチ からの 山手西洋館を回ってティータイム
2022年4月22日（金・休日）きょうの横浜は、晴れて暑かった（25℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―石川町駅スタートで、元町通りを歩いて、ルブレッソ（LeBRESSO）のオープンテラスでランチしました。アボカド＆ベーコンシー...
ちょっといいもの 遅ればせながら ヤマザキ 春のパンまつり で 白いスマイルボウル
2022年4月21日（木・TL）きょうの横浜は、日中はうす曇りから、夕方に小雨がパラつきました。きょうはテレワーク３連勤の最終日でした。そして、4月はもうテレワークがないので勤怠表を閉めました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―早々とシ...
健康生活 「それ、誤診です」 意味がない2年間の投薬の末に診断が確定して手術に
2022年4月20日（水・TL）きょうの横浜は、曇り時々雨でした。関東だけ、天気がよくなかったみたいです。きょうは、テレワーク ３連勤の真ん中、水曜日。天気は関係ありません。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、トースト（厚切り）、オ...
食べ物のこと ザ・カーブ・ド・オイスター 牡蠣フライと4種の焼き牡蠣（限定 15食）
2022年4月8日（金・休日）きょうの横浜は、晴れて暑かった（20℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―昼 12時に、（電車で 1時間ちょっとかけて）茗荷谷のデンタルクリニックで、虫歯がないかチェックしてクリーニングでした。虫歯は...
食べ物のこと タンパク質が摂れる！ サラダチキン＆たまごロール と 牛乳
2022年4月6日（水・TL）きょうの横浜は、晴れて暖かかった（18℃）です。きょうは、テレワーク３連勤の真ん中。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ハローキティートースト、コーンポタージュ、いちごヨーグルト、ウインナー（アルトバイ...