食べ物のこと どよーん 低気圧不調で食欲がない日は まぐろ刺身定食 2025年 5月29日 木曜 晴れのち曇りのち雨連日の身体表現性障害で早朝に起きて、ロキソニンテープとアセトアミノフェンでケアしました。いままでは、右腕の ひじ、肩に痛みが出ましたが、今朝は、初めて 左腕の ひじに痛みが出ました。どこに痛み... 2025-05-29 食べ物のこと
食べ物のこと ビッグチキンカツ定食 揚げたてサクっとおいしい 2025年 5月28日 水曜 晴れ5月になってから週に 2~3回、身体表現性障害で明け方に右肩や右ひじの激痛で目が覚めて、あまりの痛さに寝ていられずに起きて、ロキソニンテープを貼ったりアセトアミノフェンを服用したりして、激痛のケアをしてから... 2025-05-28 食べ物のこと
健康生活 身体表現性障害 ストレスが原因の不調の改善 マインドフルネス 2025年 5月27日 火曜 曇り身体表現性障害はストレスが原因と言われているのですが、ストレスを減らせと言われても簡単ではないです。じゃあどうするか?主治医マインドフルネス呼吸をやってください大学病院精神神経科(身体表現性障害)の外来の主... 2025-05-27 健康生活
食べ物のこと 院内の帝国ホテルレストランで ビーフステーキ ディジョンマスタード添え 満員ラッシュ電車に1時間乗って信濃町の大学病院受診でした。お昼は、大学病院の 10階にある帝国ホテルレストランでビーフステーキ ディジョンマスタード添えランチが美味しかったです。夜は、リッチーナ オクラときのこの あさり旨だしパスタでした。 2025-05-26 食べ物のこと
食べ物のこと 香ばし葱ときのこの和風チキングリル ミニプリンパルフェ 2025年 5月25日 日曜 曇り身体がだる重くて起き上がれず、1日中、寝込んでいました。お昼過ぎに気合で起きて、すぐ近所のジョナサンで香ばし葱ときのこの和風チキングリルとライスです。(きょうは、これ 1食しか食べれていません)デザートに、... 2025-05-25 食べ物のこと
食べ物のこと サッポロラーメン ひぐま 白みそ味 チャーシュー多めで 2025年5月24日 土曜 曇り朝は、ファミマの 三色そぼろ弁当(ミニ)、お~い お茶、ヨーグルトでした。ティータイムは、ドトールで レモン パウンドケーキ、ブレンドコーヒー(M)でした。夜は、長崎ちゃんぽんを買いにスーパーへ行ったら、サッ... 2025-05-24 食べ物のこと
光景 山下公園散歩 未来のバラ園で春バラを見てきました 2025年5月23日 金曜 薄曇り朝は、焦がしバターのメロンパン(リピート)、サラダ(ツナ缶ましまし)、コーヒーでした。今週は、ほとんど歩いていないので、関内駅からDeNAスタジアム、日本大通り、象の鼻を通って山下公園へ行きました。氷川丸は... 2025-05-23 光景