健康生活

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循環器内科で心臓検査の日 ∈(´Д`)∋ #2

今朝は、都内に雪が降りました。積雪、3cmぐらいで、雪化粧。お昼まで降ってました。※以下、自分は医療関係は素人なので、間違ったことを書いてたら、ごめんなさい。午後、14:20に、心臓の冠動脈MDCTの検査予約をしていた病院へ行きました。画像...
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久しぶりに バリ式オイルマッサージへ行きました

夕方、久しぶりに、スポーツクラブ施設内にある、フィットネススパ(フィットネスクラブ内にあるエステルーム)へ行きました。 ↓ フィットネススパきょうのコースは、30分・ボディケアプラン(上半身)です。バリ式のアロマオイルマッサージです。※最近...
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循環器内科で心臓検査の日 ∈(´Д`)∋ #1

昨日、健康管理センターへ行ったら、「ここでは検査できませんから。」といって、大きい病院の紹介状を書いてもらいました。きょうの朝、紹介状を書いてもらった病院へ、予約の電話をしたら、「いますぐ来てください。」と言われて、急いで支度して病院へ行き...
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インフルエンザ予防接種しました

今年も、インフルエンザの予防接種をしました。健康保険組合から、半額補助金が出るので、個人負担は半額です。去年は、季節性インフルエンザ+新型インフルエンザの2種混合ワクチンでしたが、今年は、季節性インフルエンザワクチンだけです。予防接種してお...
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フィットネス・エンダモロジー+オイルマッサージ

夜、スポーツクラブMEGAROS施設内にある、フィットネススパ(フィットネスクラブ内にあるエステ)・SWEET・PEA へ行きました。 ↓ SWEET・PEAきょうは、何かと話題の エンダモロジーをやってみました。エンダモロジーは、セルライ...
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フィットネススパ オイルマッサージ 全身コース

夜、スポーツクラブMEGAROS施設内にある、フィットネススパ(フィットネスクラブ内にあるエステ)・SWEET・PEA へ行きました。 ↓ SWEET・PEAきょうのコースは、60分・全身ボディケアプランです。前回は、30分の上半身だけのコ...
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フィットネススパ オイルマッサージ行きました

お昼に、スポーツクラブMEGAROS施設内にある、フィットネススパ(フィットネスクラブ内にあるエステ)・SWEET・PEA へ行きました。 ↓ SWEET・PEA※レディースのみ対応の店舗もありますので注意きょうのコースは、30分・ボディケ...