健康生活 残念な歯科医院にキヲツケロ！
2017年3月18日（土）きょうの横浜は、晴れて、寒かったです。きょうは、茗荷谷の歯科クリニック予約の日です。きょうは、昼 12:00に自宅を出て、京浜東北線の田町あたりで、 財布忘れた！なーにー？！ やっちまったなー浜松町駅で下車し、自宅...
健康生活
健康生活 健康生活 何歳から減塩を始めればいいの？！
2017年3月2日（木）※2017.03.03 昼食の画像と塩分量を訂正きょうの横浜は、久しぶりに雨が降って、寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―論文を調べたら、30歳の人が 1日に最大濾過できるナトリウム量は①塩分換算で ...
健康生活 長時間待ちの人間ドック 痛くない経鼻内視鏡 さらに減塩強化！
2017年3月1日（水）きょうの横浜は、晴れて、寒かったけれども、日中は穏やかでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―「8:15に来てください」と書いてあったので、朝、8:00 に行ったんですよ。そしたら、最後から 3番目ぐらいでした...
健康生活 摂取した塩分はどこへいくの？
2017年2月7日（火）きょうの横浜は、晴れましたが、メチャ寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―たまには、まじめな話を書きます。言葉の整理から。 塩分 ＝ 食塩相当量。 食塩 ＝ 塩化ナトリウム（NaCl） 97％以上。って...
健康生活 救急救命講習のススメ
2017年1月23日（月）残業で遅くなり、帰宅したら 22時だよ。手抜きブログで失礼します。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―よく、消防署で、救急救命士が、救命講習を行っていますよね。CPR（心肺蘇生法）とかAED（自動体外式除細動器）...
健康生活 冠攣縮狭心症（異形狭心症）って、なに？
2017年1月22日（日）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かったです。きのうは、冠攣縮狭心症（異形狭心症）で救急車で病院行きについて書きました。きょうは、その病気について書きます。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―【ご注意】私は医師では...