健康生活

2018年8月7日（火曜）曇り11時ぐらいに出社しましたが、朝からずーっと、耳鳴りがひどく、震えがきて、吐きけが続いて、くるしかったです。きのう大学病院で出た薬の副作用です。食べ物が食べられません。起きているだけでくるしいので、ブログは休ん...

2018年8月3日（金）きょうの横浜は、晴れて、猛暑でした。夜中に寝ぼけてエアコンを消してしまい、明け方に脱水症状がでました。スポーツドリンクを 500ml 補給しましたが、頭痛、吐きけ、全身がだるく、起き上がれず、寝込みました。朝と昼は何...

2018年7月30日（月）きょうの横浜は、曇りで蒸し暑かったです。職場の冷房が強すぎて、寒くて凍えます。長袖シャツでも寒いです。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―とりあえず、テニスコートにいるとテンション高すぎくんです。Amazonで ...

2018年7月23日（月）きょうの横浜は、晴れて、猛暑でした。フェーン現象で首都圏猛暑の中、都内の大学病院へ通院でした。行きたくはありませんでしたが、先週の水曜で薬がなくなってしまい、それはそれで危険なため、日傘を持って、薬をもらいに行って...

2018年7月18日（水）きょうの横浜は、晴れて、猛暑日でした。今朝も、早朝に脱水で起きて、OS-1を補給です。血圧 86に低下。のどがカラカラでくるしい。　- - -朝イチで、大学病院の予約がありますが、猛暑日に、満員電車で 1時間半近く...

2018年7月7日（土）きょうの横浜は、曇りのち晴れで、蒸し暑かったです。夜、20時20分ごろ、地震があり、大きく揺れましたが、横浜は 震度 3で、たいしたことはなかったです。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―ひじの尺骨神経の炎症、とか...