健康生活 訪問看護でパーキンソン病 リハビリ からの 海鮮パエリア
2023年 2月 2日 （木・TL） /曇りがちな晴れテレワーク 3連勤の最終日でした。 テレワークで週に3日以上は働けません。朝は、ハムチーズクロワッサン、パクチーサラダ、サニーサイドアップ、減塩チーズ、ヨーグルトでした。毎週木曜の朝9:...
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健康生活 健康生活 早朝から 身体表現性障害で手足が激痛 からの 長崎皿うどん パリパリ
2023年 2月 1日 (水) 晴れ、強風テレワーク 3連勤の 真ん中、そして週の真ん中 水曜日。朝 5時に、右手中指激痛で目が覚めました。 立ち上がろうとすると右足の甲も痛くて歩行困難でした。鎮痛剤（NSAIDs）アレルギーですが、ケトプ...
健康生活 訪問看護 で 認知行動療法 ラジオ体操 パーキンソン病 リハビリ 運動
2023年 1月26日（木） 晴れ冬晴れの快晴。テレワーク 3連勤の 最終日。つくづく思うに、週3日勤務のテレワークでよかった。 日本人は働き過ぎるのよ。訪問看護の日。目が覚めたら、9時ちょっと前。 あら大変。 9時からテレワークなので、P...
健康生活 右手中指の激痛 一晩寝たら 完全消失 やはり、、、
2023年 1月25日（水） 晴れ最強寒波襲来朝、起きたら、痙攣して車いすで移動だった右手中指の激痛が、何事もなかったかのように消失し、治っていました。痛くも痒くもありません。病院を 2つ回って大騒ぎした激痛が、何もしていないのに、一晩寝た...
健康生活 あまおういちごロールケーキ からの 右手中指激痛で病院ハシゴ
2023年1月24日（火・病欠）きょうの横浜は、曇りのち晴れで、強風が吹いてとても寒かった（6℃）です。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※朝は、あまおういちごのロールケーキとミルクティーでした。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※...
健康生活 新型コロナワクチン 5回目 接種の副反応でダウン
2022年11月10日（木・ワクチン休暇）きょうの横浜は、晴れて過ごしやすかった（19℃）です。きのう（9日 水曜）に 新型コロナワクチン 5回目 （オミクロン BA-1 BA-4-5対応）を接種したのですが、お約束の副反応でダウンしました...
健康生活 週1回の訪問看護 と 整形外科受診 して タラタラやってます ＃２
2022年10月27日（木・TL）きょうの横浜は、晴れて、さわやかな青空でしたが少し寒かった（18℃）です。きょうは、 テレワーク 3連勤の最終日ですが、リモート会議と、リモート教育が 2科目でしたが、それ以外の時間は、情報収集という名のネ...