健康生活 健康寿命を延ばすことを考える ＆ 健康リテラシーを高める
2023年12月21日（木） 晴れChatGPT-朝パンを切らしてしまって、気温が ７℃しかなくて寒いので近所のコンビニへ買いに行くのが億劫でありモノのベルギーワッフル、リーフサラダ、ポークビッツ、シュガーレスっカフェラテ、カップヤクルトで...
健康生活
健康生活 健康生活 えーっ！ 双極性障害かもしれない、ってなに？ なんで？
2023年10月 2日（月） 晴れChatGPT-朝※すっかり生活パターンにうなってしまった、「21:00 に寝落ち。 からの、2:30目覚め。 からの、ベッドへ移動して 8:30まで眠る」というパターンが定着しました。 つまり、一晩に 2...
健康生活 エクソシスト悪夢 レム睡眠行動障害で玄関から裸足で飛び出した件
2023年 9月22日（金） 曇りのち雨ChatGPT-朝早朝 4:30頃、エクソシストの悪夢を見ましたよ。 ベッドで寝ていたら、部屋の中のものが空中に浮き上がり、飛んできて襲ってきます。 ルシファーの使い魔の仕業です。 そんな悪夢を見たの...
健康生活 「冠攣縮性狭心症発作」予後 ふわとろビーフシチューオムライス
2023年 9月22日（木） 曇り一時雨ChatGPT-朝※21日夜にブログを書く予定でしたが、22時ごろにテレビも照明もつけぱなしで寝落ちし、目が覚めたら 1:30だったので、この記事は、22日の午前中に時間逆行で書いています。紅茶とりん...
健康生活 久しぶりの「冠攣縮性狭心症発作」で虹の橋が近づいた件
2023年 9月21日（水） 晴れChatGPT-朝20日（水曜）早朝 5:30 就寝中に夢をみていました。 そしたら、、、心臓がチクチク痛くなって、目が覚めました。秋冬の早朝に寝ているときに起きる「冠攣縮性狭心症発作」です。この病気は、冠...
健康生活 「毎日が日曜日」→「月月火水木金金」で身体表現性障害発症か
2023年 9月14日（木） 晴れChatGPT-朝右手中指激痛で 5時半に目が覚めましたが、朝なので起きました。フィッシュフライサンドパン、サラダ＋ベーコン＋目玉焼き、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 ...
健康生活 水を飲んでも気持ち悪い でも 訪問看護のときは調子いい
2023年 7月6日（木） 晴れChatGPT-朝-午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時間来てくれます。訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書...