とし＠黒猫

2018年11月14日（水） 曇り　- - - -夕食は、ファミマの 鮭ときのこのごはん（既出）でした。運動していない日は、炭水化物は控えめです。　- - - -時間が巻き戻って、朝の話。9:40に循環器内科で負荷心電図検査の予約でした。踏...

2018年11月13日（火）きょうの横浜は、晴れでした。　- - - -きょうは、週3日間の出勤日の初日でした。川に、白黒の鴨＝キンクロハジロ が 5羽ほど浮いてました。カルガモしかいないと思ってたので、大発見！　- - - -夕食は、ファ...

2018年11月12日（月・休）きょうの横浜は、晴れでした。　- - - -きょうは仕事が休みですが、大学病院外来へ通院でした。10月までは、病院から出社していたので、9:00予約だったため満員電車でした。11月から月曜は休日なので、10:...

2018年11月11日（日）きょうの横浜は、晴れでした。　- - - -ポケモンGOに、ブイゼルのレイドバトルが 2か所出たので、パイルの実で2匹ゲット。ブイゼルやコリンクはレイドバトルでしか出ないので、見つけたらソロレイドでゲットできます...

2018年11月9日（金）きょうの横浜は、雨でした。週3日勤務なので、きょうから4連休です。　- - - -朝、横浜駅西口のコメダ珈琲店で小倉トーストとゆで卵 モーニングでした。正確に言うと、小倉トーストに ゆで卵を追加です。久しぶりのコメ...