ヘアー＆メイク＆服 KATE デザイニングアイブロウ3D ピンクグリッター系 失敗オチ
眉ブリーチやったら、眉毛の色が抜けて、麻呂です。眉毛の長さも短くしたので、朝起きて鏡を見たら、眉がない！ 髪がピンクだから、眉はピンク系ブラウンにする予定が、お目当てのCANMAKEのピンク系アイブロウパウダーが売り切れ。
とし＠黒猫
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ちょっといいもの アイリスオーヤマの玄関椅子が楽ちん
バリアフリーの玄関で靴を履いたり、脱いだりするとき、椅子があると便利です。しかし、介護保険は使えないので 10割負担になります。立ち上がり取っ手、靴の収納付きの、アイリスオーヤマの玄関椅子を買いました。
ヘアー＆メイク＆服 前髪を切っただけで生まれ変われちゃう そんな考え方が好きよ
美容室でカラーリング＆カットでした。ラインを揃えて切りました。カラーリングは前回と同じ、さくら色です。さらに、① 前髪を、眉毛より上、斜めラインでカット、②眉毛が短くて薄くカットして、金髪眉にブリーチしてアイブローパウダーで、さくら色にしました。
食べ物のこと 2日連続大学病院 院内スタバで ブルーベリースコーン キャラメルマキアート
2日連続大学病院へ通院でした。調剤待ち時間に院内スタバで ブルーベリースコーン キャラメルマキアートでお茶しました。スコーンの形が以前と変わったような気がします。
食べ物のこと THE フラペチーノ® of フルーツーオンートップーヨーグルト with クラッシュ ナッツ
病院内のスタバで、THE フラペチーノ® of フルーツーオンートップーヨーグルト with クラッシュ ナッツを食べて帰りました。おいしさてんこもり。
健康生活 リハビリ型デイサービスでリハビリ運動がジム並み
リハビリ型デイサービスへ通所、2回目です。運動強度が、弱・中、強とありますが、いちばん強い強度を選んだので、一般の人がジムへ運動しにいくレベルの負荷です。帰宅したら筋肉痛になり、プロテインを補給。夕食は、ニンニクの芽と牛カルビ焼肉でスタミナつけました。
食べ物のこと マックで 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ セット
ピクミンブルームのコミュニティデイで 1万歩あるきました。途中でお昼になり、マクドナルドで、炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ セットでした。