健康生活 日曜午前 3時に 最大級の身体表現性障害で 緊急訪問看護
午前 3時に両方の肩から腕まで激痛で目が覚めました。腕は両側共に、最大級の激痛で動かせません。原因が身体表現性障害と分かっているので、救急車を呼ばずに、訪問看護 24時間サービスの訪問看護師さんにきてもらって、手持ちの薬や湿布テープで対応しました。
とし＠黒猫
健康生活 
食べ物のこと ハーブシュリンプとタンドリーチキンのパエリアダブル(具だけ2倍)
お昼にジョナサンの季節のメニュー ハーブシュリンプとタンドリーチキンのパエリアダブル(具だけ2倍)を食べてみました。具が多いので、ランチなら2倍でなくてもいいかも。Midjourney NIJI 7を使ってアニメ画を生成し、NIJI 6と比べてみました。
ふつうの日記 バタバタと忙しい
水曜、木曜、金曜と、3日間、バタバタと忙しかったです。やることがてんこもり、やまもりいっぱいです。リハビリ型デイサービス見学の補足。
健康生活 リハビリ型デイサービス見学
近くにある、リハビリ型デイサービスの見学に行きました。リハビリ型デイサービスは、リハビリに特化した 3時間のデイサービスです。理学療法士がやるリハビリではなく、フィットネストレーナーがやる運動なので、フィットネスジムのイメージです。
ふつうの日記 10年ひと昔
当たり前になったChatGPTやGeminiなどの生成AIですが、チャット形式でゴールにたどり着く「AIチャットボット」開発に関わっていたのは、いまから 10年前のことです。ChatGPTが公開されて、それまでの成果はゴミと化してしまいました。
ふつうの日記 だるくて眠い・・・
遅く起きて、アマチュア無線（合計 4時間半）と、訪問看護と、ブログで 1日が終わりました。夕方に仮眠しました。やることがたくさんあって、めっちゃ疲れます。眠いです・・・
ちょっといいもの クロのきもち
「クロのきもち」というアイマスクは、仕事やゲームなどでPC・スマホを使いすぎた時や、ほっとひと息つきたい時に最適です。リラックスモードのねこたちと一緒に、ぐぅたら気分でリラックスタイムを楽しむことができます。