とし＠黒猫

きょうも爆睡で遅く起きました。朝はミルクドーナツでした。お昼は肉豆腐退職でした。夜はニチレイフーズダイレクトの健康管理食でした。遅寝で早寝です。

朝は、クリームチョコパン、ポテサラ＋ロースハム＋たまご、コーヒーでした。昼は、焼きいも（シルクスイート）でした。午後に訪問看護でリハビリをやりました。夜は、ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（カレイの煮つけ風）、ちいかわふりかけでした。

富士山は、５合目まで冠雪。先週末から強風が吹いて、外をあるくのが大変なので、ポケ活はイベントの日だけにして、ひきこもりです。今日は風が弱く、冬型の気圧配置は緩みました。ネット配信で、ミーガン2.0（M3GAN 2.0）、フロントラインを見ました、

2026年 1月11日 日曜 晴れ 13℃ 強風これは、11日のブログを 12日の午前中に時間逆行で書いています。土曜のピクミンブルーム＆ポケモンGOイベントで疲れて爆睡。朝は、トルティーヤ（ハム＆濃厚チーズ）、コーンサラダ、コーヒーでした...

朝は、あんバターロールサンド、ハムエッグ、ほうれん草ポタージュでした。昼は、定食屋で アジフライ定食（日替わりランチ）でした。夜は、 川崎のソウルフード 元祖 川崎ニュータンタンメンでした。お昼休みにアマチュア無線のラウンドQSOをやりました。

アマチュア無線で 昼に 2時間、夜に 1時間半、グループ交信で雑談してもりあがりました。