ダイビング 12年ぶり！ 八丈島 ダイビングツアー 2日目
突然ですが、4月28日から 3日間、八丈島ダイビングツアーに参加しました。八丈島は12年ぶりです。今日は、終日ダイビングの日です。港へ移動後、3回のボートダイビング（ドリフトダイブ）予定です。
とし＠黒猫
ダイビング 
ダイビング 12年ぶり！ 八丈島 ダイビングツアー 1日目
2026年 4月28日 火曜 晴れ突然ですが、4月28日から 3日間、八丈島ダイビングツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。ガイド今日は、八丈島への移動日です 羽田空港 → 八丈島空港 ANA八丈島到着後、2回...
ふつうの日記 横浜市 ヨコハマ生活応援クーポン（ひとり 5,000円）ハガキきた～
横浜市 横浜生活応援クーポン（19歳以上の横浜市民全員に、ひとり 5,000円）が届きました。たったの 5,000円だけど、もらえるものは素直に嬉しいね。
健康生活 日曜午前 3時に 最大級の身体表現性障害で 緊急訪問看護
午前 3時に両方の肩から腕まで激痛で目が覚めました。腕は両側共に、最大級の激痛で動かせません。原因が身体表現性障害と分かっているので、救急車を呼ばずに、訪問看護 24時間サービスの訪問看護師さんにきてもらって、手持ちの薬や湿布テープで対応しました。
食べ物のこと ハーブシュリンプとタンドリーチキンのパエリアダブル(具だけ2倍)
お昼にジョナサンの季節のメニュー ハーブシュリンプとタンドリーチキンのパエリアダブル(具だけ2倍)を食べてみました。具が多いので、ランチなら2倍でなくてもいいかも。Midjourney NIJI 7を使ってアニメ画を生成し、NIJI 6と比べてみました。
ふつうの日記 バタバタと忙しい
水曜、木曜、金曜と、3日間、バタバタと忙しかったです。やることがてんこもり、やまもりいっぱいです。リハビリ型デイサービス見学の補足。
健康生活 リハビリ型デイサービス見学
近くにある、リハビリ型デイサービスの見学に行きました。リハビリ型デイサービスは、リハビリに特化した 3時間のデイサービスです。理学療法士がやるリハビリではなく、フィットネストレーナーがやる運動なので、フィットネスジムのイメージです。