とし@黒猫

健康生活

グー・パー 100回

2025年10月 9日 木曜 薄曇り 22℃ 肌寒い大型の台風22号が八丈島を直撃し、大きな被害が出たそうです。東京では、台風へ吹き込む北風で肌寒かったです。朝、9:00に出て、信濃町の大学病院整形外科を受診でした。右手の薬指と小指の感覚が...
ふつうの日記

夜ドラ「いつか、無重力の宙で」

2025年10月 8日 水曜 薄曇り 25℃きょうは、(たぶん)台風22号接近で気圧が下がり始めたのか、不調で 1日中、寝込んでいました。朝は、ファミマのトルティーヤ(ハム&濃厚チーズ)、コーヒーでした。午前中は寝込んでいて、お昼は ドトー...
食べ物のこと

リハビリウォーキングからの さば塩焼き定食

2025年10月 7日 火曜 晴れ 25℃毎週火曜の朝11:00 ~ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが 1時間来てくれます。きょうは先週に続き、マンション周囲の遊歩道を作業療法士さんとウォーキングリハビリで 3...
食べ物のこと

身体表現性障害にはマインドフルネス

2025年10月 6日 月曜 薄曇り 29℃朝は、明太バターサンド、ポテサラ+ロースハム、コーヒーでした。昼は、家系のとんこつ醬油キャベツラーメンでした。涼しくなったので、熱いラーメンがおいしく感じます。夜は、スーパーで弁当と缶ビールを買っ...
ふつうの日記

デジャヴュ 結果が分かっている検査の可能性大

2025年10月 5日 日曜 晴れティータイムは、ドトールで 香ばしメープルバウムクーヘン、アイスコーヒー(S)でした。きのうから、どこかで経験したことがある既視感(デジャヴュ)を強く感じて、なんだっけ? と、自分のブログを検索してみました...
Apple

iPhone 17 Pro 512GBに機種変 データ移行

2025年10月 4日 土曜 晴れ 25℃1週間前(9月27日)実は 1週間前の土曜の午前に、オンラインショップでポチった iPhone 17 Pro 512GBが配達されました。この色は好き嫌いが分かれているようですが、わたしは『エルメス...
ふつうの日記

筋電図(筋肉に針を刺して電気ショック…)

2025年10月 3日 晴れ 24℃朝は、アップルパイ、シーザーサラダ、コーヒーでした。午後は 14:00に家を出て信濃町の大学病院へ筋電図検査に行きました。予約は 16:00なのですが、20分ほど早く駅へ着いたのでベックスでアイスカフェラ...