ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃３４
2025年10月13日 月曜・祝日 薄曇りのち晴れ 25℃朝は、あんバターサンド、ポテサラ＋ロースハム、コーヒーでした。昼は、ファミマ・ザ・ナポリタン、カットりんごでした。ティータイムは、マルカワ オレンジ もちとろクリーム、コーヒーでした...
とし＠黒猫
ふつうの日記 
ふつうの日記 #メガソーラー つながりなの？
2025年10月12日 日曜 薄曇り 23℃今までは池上彰氏の解説を聞いて「そうだったのか」と納得していましたが生成AI（ChatGPT、Google Geminiなど）がどんどん賢くなったので疑問を持ったことは生成AIにまとめてもらうほう...
ふつうの日記 TEPPEN ピアノ対決 レベル高くて感動
2025年10月11日 土曜 雨 20℃ 寒い朝は、サラダ＋ロースハム、コーヒーでした。炭水化物なしです。昼は、バーミヤンで日替わりランチ（からあげの甘酢あんかけランチ）、杏仁豆腐でした。土曜の日替わりランチは、好みです。（たしか、920円...
ふつうの日記 ついに自公連立のダムが決壊、政治とカネで折り合わず
2025年10月10日 金曜 晴れ 23℃ 肌寒いブログを23:00に書く予定でしたが、寝落ちしてしまい、目が覚めたら日付が 11日になっていたため、日時を戻して投稿しています。朝は、ファミマの アップルパイタルト×クイニーアマン、キャラメ...
健康生活 グー・パー 100回
2025年10月 9日 木曜 薄曇り 22℃ 肌寒い大型の台風22号が八丈島を直撃し、大きな被害が出たそうです。東京では、台風へ吹き込む北風で肌寒かったです。朝、9:00に出て、信濃町の大学病院整形外科を受診でした。右手の薬指と小指の感覚が...
ふつうの日記 夜ドラ「いつか、無重力の宙で」
2025年10月 8日 水曜 薄曇り 25℃きょうは、（たぶん）台風22号接近で気圧が下がり始めたのか、不調で 1日中、寝込んでいました。朝は、ファミマのトルティーヤ（ハム＆濃厚チーズ）、コーヒーでした。午前中は寝込んでいて、お昼は ドトー...
食べ物のこと リハビリウォーキングからの さば塩焼き定食
2025年10月 7日 火曜 晴れ 25℃毎週火曜の朝11:00 ～ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが 1時間来てくれます。きょうは先週に続き、マンション周囲の遊歩道を作業療法士さんとウォーキングリハビリで 3...