食べ物のこと ジョナサン ハンバーグねぎまみれ生姜和風ビネガーソースからのインドアテニス
お昼はジョナサンでハンバーグねぎまみれ生姜和風ビネガーソースにライスとドリンクバーでした。夕方にインドアテニスに行きましたが、フットワークが悪くて絶不調でした。身体表現性障害が週に2～3回起きるようになり、右腕も痛くて…
とし＠黒猫
食べ物のこと 
食べ物のこと カフェレクセルで えびアボカドごまタルタルサンドとカフェラテ
天気が良くて気温20℃あり散歩日和なので、みなとみらい周辺を散歩しました。パシフィコ横浜でCP+が開催されているせいもあり、混みあっていました。お昼はカフェレクセルで、えびアボカドごまタルタルサンドとカフェラテでした。
食べ物のこと 朝イチで通院の帰りにコメダ珈琲店で「春爛漫 さくらオーレ」でモーニングサービス
あさイチで総合病院へ通院（検査あり）の帰りにコメダ珈琲店で「春爛漫 さくらオーレ」でモーニングサービス（トーストとゆで卵）でした。お昼は散歩の途中にモバイルオーダーで昼マックのビッグマックセットでした。
食べ物のこと 横浜ハンマーヘッド 旭川 梅光軒で味噌バターコーンラーメン 抹茶黒糖タピオカミルクティー
朝イチで訪問看護の看護師さんに健康保険証変更でパニくった報告と背中にスキンミルク塗り。お昼に横浜ハンマーヘッドまでドライブし、旭川 梅光軒で味噌バターコーンラーメンからの、ジアレイで 抹茶黒糖タピオカミルクティー。セルフィーも撮りました。
食べ物のこと スイーツの定番は ショートケーキ？ モンブラン？ それとも…
朝は いつものハローキティートースト。ティータームは近所のドトールでスイーツでお茶します。きょうはスイーツの定番 ショートケーキ？ モンブラン？ それとも … 帰りにセルフィーを撮るのが日課。夜はいつもの健康管理食。
食べ物のこと 3時のおやつは ドトールで 抹茶と練乳のムースケーキ とカフェラテ
起きたのは 10:30です。11:00に訪問リハビリで作業療法士さんが来ましたが、着替えながら雑談モードで朝食を用意して食べてから、ストレッチとラジオ体操をやりました。3時のおやつは ドトールで抹茶と練乳のムースケーキとカフェラテでした。
食べ物のこと ジョナサン タンドリーチキン＆メキシカンピラフ 迷ったときはコレだ！
ジョナサンで何を食べるか決めてないとき、メニューをみてあれこれ迷ったら、タンドリーチキン＆メキシカンピラフがお勧め。スパイシーなメキシカンピラフと 200gのタンドリーチキンのワンプレートのエスニックな香りが食欲を誘います。