3月17日（月曜） 晴れ
石垣島は 27℃あったのに横浜は 12℃だから、12℃も低くて、外を歩くと震えが止まりません。
そんな石垣島の歩道に咲いている花です。ハイビスカスはあちこちに咲いているので除きました。
石垣島でのダイビングで 9ダイブしたことにより髪の色が脱色されて薄くなってしまったので、美容室でトリプルカラーリング、トリートメント、カットをしてきました。紫外線で脱色されてブリーチが不要だったので2時間ちょっとでできました。
次のカラーリングは、1ヶ月半後です。
夕食は ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（デミグラスのカツレツ）、減塩味噌汁、海老ピラフでした。
SSブログとamebaブログは nice! をポチっていますが、Seesaaブログ、FC2ブログでは足跡をコメントでしか残せないので手間がかかりますね・・・
コメント
nice!です
niceボタンは便利でしたね(*´ω｀*)。
nice!です。
やはり向こうは常夏、紫外線も強いんですね・・・
nice!ボタンはあった方が良いですね、SSで持っているんだから横展開出来ないのかな？維持が面倒？システムの肥大化？
当地では見かけない花がいっぱい!!
この季節に２７度とは、真夏がコワいです。
真夏は日差しが痛いので行きません！
こんにちは。
石垣島の歩道ですが、南国らしい花が咲いてますね。
お花・植物撮影散策するだけでも楽しそうです。
ところで、今更ですが「nice! 」ボタンは便利でした！？(=^･ｪ･^=)
訪問・有り難う御座います！！。
我が家は、何とか・風邪もひかずに、元気に過ごしてます・・・其方は、如何でしょうか！！。
季節・弥生も中旬過ぎたと言うのに雨の日が続いて、寒い日が・・・春爛漫には、程遠く・今日も天候が不順で(>¡<”！！
nice!です。同感です。訪問の足跡をつけて欲しいです。
こんにちは。
nice!です。
久しぶりなのでちゃんとコメントが出来るか心配。
テストぉ〜
匿名さん、次回から、お名前を入力してくださーい！
niceです
ダイビング後のヘアケア、さすがです^^
花を見て南国を感じてしまうのは、気のせいでしょうか。
確かに時間がない時の「nice!」は便利でした。
私は白髪を染めていますが、だんだん傷んできて細くなってきました。そろそろ白髪のままにしようかな、なんて思っていますが。美容室行くと染めちゃうんですよね。
髪傷みませんか？
髪が痛まないヘアカラー剤を使っています。
美容室でトリプルカラーリングすると、2万円以上かかります。
石垣島。春ですね。
(#￣ ￣)σ･･･Nice‼です♪
トリプルカラーリング、はじめて知りました
ヘアケアしっかりされていますね
ダイビングで髪が脱色するなんて、沖縄紫外線パワーを感じま。次の1ヶ月半後までのヘアケアはどうされていますか。
ちょっとだけお高いシャンプーとトリートメントを使っています。
横浜でも髪は紫外線で、わずかに脱色するので、UVカットの日傘は必須です。
海水と紫外線は、髪がかなり茶っけますよね。
カラーリングの髪の毛から、ちらりと除く
イヤリングが素敵ですね(^^♪
nice!です
南米ペルーの漁民が、太平洋で95日間漂流した末に救助された、というニュース。
家族との再会を果たした、そこまでは良かったですが。
ウミガメや鳥、ゴキブリなどを食べて生き延びたという話はキツかった。
生きるためには何でもやるんだなと思った。
ゴキブリは食べる気がしないし、ウミガメと目が合ったらキツイ。
贅沢になってしまったのかもしれませんが。