2019年3月6日（水・在宅テレワーク）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/2.gif){kind=small}
曇りでした。
きょうは技術調査に集中するということで、出社せず、在宅テレワーク（インターネットでクラウド上の仮想PCで作業）でした。
通勤不要なので、朝型 7:30 ～ 16:45 勤務でした。
通勤がないと、作業終了したら、即、帰宅なので、時間の大きな節約になります。
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朝、公用のiPadを持って、ドトールへ移動し、ブルーベリーデニッシュを食べながら、 30分ぐらい調べものをしました。（iPadなので、カフェで仕事も可能）
![[喫茶店]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/51.gif){kind=small}
コーヒーと合わせて 400円ですが、朝カフェセットより好きです。（10円高いが・・・）
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昼休みは 45分なのですが、ファミマで買い物をしたので、60分休憩にしました。
時間配分は、フレックス制なので、融通が利きます。
で、お昼に食べたのは、![[レストラン]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/50.gif){kind=small}
緑野菜のジェノベーゼです。
まあまあ、んーまかった。
ドリンクは、PETボトルの ほうじ茶ラテ。
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きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、豚肉のしょうが焼き風と おかず 5種 セットにしました。
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁とプリキュアふりかけ、ヨーグルトを付けています。
塩分は、おかずセットが 1.6g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.8g です。
おかずセットのカロリーは、221kcalです。
ヨーグルトは、夜のヨーグルト です。
イヒヒ
エロい想像とは関係なく、お休み前にコラーゲンを摂りましょう、という、美肌ヨーグルトです。
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あしたは、出社予定です。
週に 3日勤務で、そのうち 1日が在宅ワークだと、通勤が 2日になるので、非常に楽です。
給料は少ない（手取り 5万円未満）上に、医療費や高層マンション維持にお金かかるけど、まあまあの生活できてるんだから、まいっかー
ブルーベリーデニッシュ！ 在宅テレワークの日
食べ物のこと
コメント
夜のヨーグルトって、美肌の方だったんですね。
てっきり、ローカロリー系なのかと思ってました＾＾；
としくんの体調が落ち着いていますように
チョコザクザクパン美味しかったよ。
次はこのパン食べます。
夜のヨーグルト ･･･毎日食べるとコストがかかりますね。
夜のヨーグルト、面白い名前です。
身体に負担の少ないワークスタイルで満足されてるならよしですね！ドトールのこのデニッシュこんど食べてみます～
ファミマのパスタ、春らしくて
美味しそうですね(￣￢￣*)じゅる
在宅ワークお疲れさまでした。
先日、「めざましテレビ」で、コンビニの冷凍食品の特集をしていましたので、土曜のランチはそちらを探してみようと思います。^_^
> みずき さん
> 横 濱男 さん
> kiki さん
思わせぶりな商品名で気を引いて、実態はコラーゲン入り。
なんだかなあ。
> ゆうみ さん
> みぃにゃん さん
わざわざドトールへ行くほどでもないです。
いかんせん、種類が少ないです。
神戸屋とかのパン屋さんの方が、種類があります。
> naonao さん
> ヨッシーパパ さん
しょせんはコンビニパスタですが、彩で買いました。
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ブルーベリーデニッシュ！ 在宅テレワークの日 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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