2016年4月22日(金)
きょうの横浜は、曇りで、日中は、過ごしやすかったです。
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[ドライプレミアム 豊穣]
きょうのビールは、アサヒ ドライプレミアム 豊穣でした。
ブログネタがないのに、週末に早く帰宅し、時間があったので、ビールの写真を貼っただけのブログをアップしています。
味は、スーパードライの系統ですが、微妙に違うような、違わないような・・・
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)です。
きょうは、若鶏のグリルトマトソース仕立てと おかず 5種 セットにしました。
減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
塩分は、おかずセットが 1.6g + おとなのふりかけ 0.2g = 1.8g です。
ong>塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリー(500kcal以下)は当たり前、大事なのは減塩です。
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[追伸]
インターネットバンキングをよく使いますが、決済の認証に乱数表を使っている方は、ワンタイムパスワードに変えるべきです。
ワンタイムパスワードは、いうなれば、使捨てパスワードであり、電卓のような形をしたワンタイムパスワードカード(ハードウェアトークン)に、その場限りの使い捨てパスワードが表示されますので、その数字を認証に使います。
ワンタイムパスワードには、複数の方式がありますが、時刻同期型ですと、ハードウェアトークン中に、電池でバックアップされた、認証サーバーの時計と(ほぼ)同一時刻の時計を持ち、現在の時刻に基づいて、毎回、新しいパスワードが生成されます。
パスワードカードを盗まれない限り、詐欺メールなどで内容をコピーされるリスクがありません。
なお、パスワードカードの代わりに、同様の機能をもつスマホアプリを使うこともできます。
どこの銀行でも、インターネットバンキングは、今は、この方式になっていますので、乱数表をお使いの方は、変更なさるとよいです。
強度の高い運動をした当日ではなく、翌日に筋肉痛が来るのは、加齢ですか?
毎日、体調がよいです。
よく眠れて、目覚めもスッキリ。
早起きになりましたが、これって、加齢ですか?
[お知らせ]
現在、Macbook Airを、Appleへ修理に出しております。
このため、ブログは、夜間の訪問になります。
コメント
ワンタイムパス、会社の経理の人が使ってますが
なんでこれでパスワードになるのか、全然理解
できずにいます^^;
> みずき さん
厳密でなくて、乱暴な説明ですが、、、
サーバー側の時計と、この装置の時計の時刻が同じ前提で、時刻を種にして、ある計算式で求めた数字列が、同じになるから、パスワードになるです。
で、時刻が変わると、パスワードも変わります。
計算式は秘密ですので、悪人が時刻からパスワードを計算するこもできません。
パスワードが、毎回変わるので、覚えなくてよいし、盗まれても、時刻が変われば、使えなくなり、安全です。
銀行が多いと、ワンタイムが増えるので、紛失しないようにするのが大変(^_^;)
早起きも加齢?
私も体調がよくなってくると早起きになりました。
毎日、4時半から5時半ごろに目覚めています(笑)
今活躍しているのはあのコンパクトなデスクトップですね^_^
私にも案内が来てました。
早く手続きしないとダメですね^^;
私の早起きは必死ですが
(iPodとスマホが何度も鳴ります・・・)
筋肉痛はあとからやって来ます・・・
ビールは冷やしすぎるとおいしくありませんね。
歳を重ねると、疲れていても起きちゃいます。
早寝早起きは健康的ですね。
また、期間限定ビールが出たんですね。
加齢・・・ そうでなんです 残念ですが加齢なんですよね
ワンタイム・・・私もカードを持っていますが
イマイチ原理が分からなくて使っていません
パソコンがどうやってパスワードカードを認識するの?
ケーブルで繋がってもいないのに?
LANで繋がってるの?
?????なのです(笑)
よく寝てスッキリ起きれるのは良い事ですね!
最近ネットバンキングやっていないですが、乱数表もうちょっとでつかえなくなるみたいですね。
ビールがおいしい季節になってきましたねー
「豊穣」という名前から、ちょっと濃いめを想像しています。今度見かけたら買ってみます。
> green_blue_sky さん
たしかに、ワンタイムパスワード対応が増えると、トークンキーの持ち歩きが不便ですね。
でも、スマホは、落とすと怖いですし・・・
> アニ さん
そうです。
そろそろ、Windows 10にアップグレードしようかと思っています。
> ぽちの輔 さん
乱数表を狙ったフィッシングサイトの詐欺が怖いですから、切り替えたほうがよいでしょう。
> oko さん
筋肉痛になるぐらい、筋肉を酷使しないと、筋肉の繊維が太くならないので、必死です!
でも、翌日は、筋肉がだるくて大変。
> 夏炉冬扇 さん
飲む前に、ほどよく冷やすのがよいようです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
歳をとっても、脳をたくさん使うと、たくさん眠れるみたいなので、
もっと、読書したり、勉強しようかと・・・
> ヨッシーパパ さん
期間限定ビールは、年中、毎日のように出ていますよねぇ・・・
> タイド☆マンさん
時刻と、計算ロジックが同じだから、パスワードが合うのです!
つながっているのと同じです。
> みぃにゃん さん
このところ、2週間ほど、絶好調でしたが、きょうは、久しぶりに体調が悪いです。
たまに、そんな日もあります。
ドンマイ! ドンマイ!
> ひでほ さん
乱数表なんて、コピーされたら、一発アウトです。
危ないです。
実際、詐欺被害もたくさん出ています。
> smik さん
なんでも、気もち、気の持ちようと思います。
おいしくビールが飲めるのは、幸せですね。
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アサヒ ドライプレミアム 豊穣 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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