ドトール トマトと豆のサルサドック

2015年 9月 1日（火）
きょうの横浜は、雨、曇り、晴れ、雨、曇りと、はっきりしない天気でした。
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[チリドック]
きょうは、ブログネタがありませんので、手抜きモードです。
朝、ドトールで トマトと豆のサルサドックでした。

サルサソースで辛そうに見えますが、まったく辛くないです。
270 円です。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
退院以来、各社の塩分制限健康管理食を、食べ比べています。
このところ、ニチレイフーズダイレクトの商品をリピートしています。
1. ウェルネスダイニング（7食）
2. メディカルクック・塩分制限食（6食）
3. 健康三彩・塩分制限食（7食）
4. ニチレイフーズダイレクト（7食）
5. ニチレイフーズダイレクト・塩分制限食 B（7食）
6. ニチレイフーズダイレクト・塩分制限食 A（7食）
7. メディカルクック・塩分制限食（6食）
8. ウェルネスダイニング・塩分制限食（7食）
9. 彩食健美・塩分制限食（6食）
10. 彩食健美・塩分制限食（6食）
11. ニチレイフーズダイレクト・塩分制限食 C（7食）
12. ニチレイフーズダイレクト・塩分制限食 D（7食）
13. ニチレイフーズダイレクト・塩分制限食 A（7食）
14. ニチレイフーズダイレクト・気配りご膳 夏本番（7食）
15. ニチレイフーズダイレクト・塩分制限食 B（7食）

ちなみに、1週間分 ＝ 7食セット 6,200円です。
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳プラス・塩分制限食）です。
きょうは、牛 柳川風弁当にしました。

減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
きょうも、クランベリーチーズパンとヨーグルトを付けています。

塩分は、おかずセットが 2.1g ＋ パン 1.0g ＝ 3.1g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリー（500kcal以下）は当たり前、大事なのは減塩です。
いつもは、ごはんですが、きょうは、クランベリーチーズパンにしましたので、パンの塩分 1.0g が加算されてしまいました。
パンは、塩分に注意ばい！
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[追伸]
東京オリンピックがらみで、失態が続き、がっかりです。
やはり、パクリだったとは。
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錦織が初戦敗退、のどぐろもびっくりしてます。
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しかし、株価、どこまで下がるの？