きょうの横浜は、小雨![[小雨]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/8.gif){kind=small}
でした。
きょうは、咳が止まらなくて苦しいですので、わずか 30分で作れる、クレアおばさんの サーモン ハラス パンプキンシチューにしました。
じゃがいも、にんじんは、電子レンジで下茹でしておき、牛乳と水で 15分間、煮ます。
クレアおばさんのパンプキンシチューのルーを加えて、少し煮れば、できあがり。
サーモンハラスは、300円ぐらいで販売されていて、格安食材ですので、塩こしょうして、バターとオリーブオイルでソテーします。
ハラスは、皮を包丁で剥がしてから焼くと、食べやすいです。
クレアおばさんの サーモン ハラス パンプキンシチュー できあがり。
お水：牛乳を、同量で煮ると、ミルクが香って、クリーミィになります。
サーモンハラスは、食べる直前に、身をほぐして、シチューに混ぜると、食べやすいです。
シチューは、30分あれば作れますので、簡単料理です。
シチューを作るときは、森の シルバニアになった気分で作ると楽しいです。
※クレアおばさんのパンプキンシチューのルーは、期間限定販売ですので、
※現在は、販売していないようです。 今回は、買い置きを使いました。
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昨日から、のどがエヘン蟲にヤラれてしまい、イガイガで、咳が続いて、苦しいです。
仕事の帰りに、病院![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
へ行って、咳止めの薬をもらってきました。
アレルギー持ちなので、ちょっとした炎症でも、症状が重くなります。
とても苦しいですので、ブログは簡単に書いて、できるだけ早く寝ます。
咳が止まらない・・・
コン コン コン ・ ・ ・
キツネの仕業だなっ
クレアおばさんの サーモン ハラス パンプキンシチュー
食べ物のこと
コメント
美味しそうなシチュー、作られましたね。
サーモンハラスも添えてより美味しそうです＾＾。
のどの調子が良くなさそうですね。
春先は花粉やPM2.5なども飛びますので
くれぐれも気をつけて下さいね。
早く治ってしまいますように。
パンプキンシチューって食べたことありません。
蒸してつぶして入れるだけでは・・・だめかな？？？
お大事にです＾＾
もしかしたら、ニュースでやってる
PM2.5の影響かも知れませんよ!!
粒子が細かいから普通のマスクでは
通してしまうし、喘息患者などは
重症化する可能性があると言ってたので
何かしら影響してるのかも!!
咳は辛いですよね。。。お大事に☆
あら～咳は注意した方がいいですよ～
マミー前咳が続いて肋骨骨折しました
お大事ね
花粉の影響でしょうか?
僕もここのところのど、鼻、目に症状が出てきています。
お大事になさってください。
のど大丈夫ですか、
季節の変わり目は気をつけてくださいね。
無理なさらずに。
きっと隣国の黄色い悪魔の所為ですよ。
おはようございます
ユニ－クですね(笑) ハラス
だけでもおいしいですね
お大事にして下さい。咳が辛いでしょうから・・・
無理しないでね。
私もひどいアレルギーなので アレルギーを抑える薬を
飲んでます。
体に合わない室温湿気などなどで 体中かゆくなったり
大事にしましょうね。
咳は、体力をかなり消耗しますから、大変ですね。
お大事に。
パンプキンシチューが美味しそうです。。
ノドのイガイガは、いやですね。。
のど飴が入りますね。。
お大事に。。。
私もアレルギーも血なので咳が止まりません・・・
咳が出るとつらいですね。
お大事に。
3年前のクーちゃんは生後半年ぐらいのころです^_^;
> しろうさぎ さん
毎日、マスクをつけていますが、PM2.5というものは、マスクを、すりぬけるそうです。
こわいですね。
> Alshark さん
パンプキンシチューのルーが販売されているのですが、カボチャを裏ごししたペーストで作れば、同じです。
> ちょいのり さん
寝ているときが、幸せなので、眠りますZzzzz・・・・
> oko さん
もしかしたら、PM2.5とやらかもしれません。
突然、発症して、急激に悪化して困っています。
薬が、いたしかゆしです。
> 獏 さん
ありがとうございます。
> terrybear さん
咳で肋骨が折れるのですね？！
びっくりです。
咳止めを飲むと、数時間、咳が止まりますので、助かります。
> 駅員3 さん
毎日、マスクを着用しているので、花粉ではないと思います。
風邪ですかねえ・・・
> pandan さん
ありがとうございます。
体温調節が狂っていますので、その影響かもしれません。
> まめ さん
PM2.5のせい？ というのも、あながち、空想ではすまない状況のようですね。
原因が、よくわかりません。
> kazu-kun2626 さん
材料を、ごった煮にせず、別々に合わせるのが、好みです。
> ryuyokaonhachioj さん
ありがとうございます。
> ゆうみ さん
ほんとに、アレルギーには、困ったものです。
年々、いろんなものにアレルギーが出るようになり、生活が不便になってきています。
> ヨッシーパパ さん
今は、眠っている時間が、いちばん、幸せな気持ちです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
ふつうののど飴では、あまり効果がなく、きょうは、ヴィックスドロップを買いました。
ちょっと楽です。
> green_blue_sky さん
アレルギー持ちのつらさ、ですね。
クーちゃんには、まだまだ、長生きしてもらいたいです。
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サーモン ハラス パンプキンシチューの
ブログ記事に、たくさんのコメントを
いただきまして、ありがとうございました。
この日は、雨が降っており、PM2.5の飛散は
ほとんどなかったかと思いますので、
別にアレルギー物質だと思います。
何かは、わかりません。
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